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眼部瑜伽 根除黑眼圈

長久以來, 困擾女性的一個最大難題莫過於眼部問題!絕大多數女性對眼部肌膚狀況不太滿意, 如:黑眼圈、幼紋等, 如若不好好對待, 任由其發展, 慢慢的它將會變成影響你“面子”的大敵!相應有很多女性也作了很大程度的護理, 如, 眼霜滋潤、眼膜修護等, 但往往功效不顯著。 現在好了, 通過你以前的方法再加下面的按摩, 相信效果會相當不錯!

眼霜瑜伽法

眼部肌膚最脆弱, 搽面霜甚至卸載眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。 建議在卸載眼部彩妝時用眼部專用卸妝水, 以化妝棉敷在眼部等一會兒,

然後移開化妝棉, 眼妝自然溶掉。 平日裡護膚時也切忌大力搓眼又或塗眼霜時過份用力, 這樣容易“扯”出眼紋, 甚至令眼部肌膚下垂。

先從塗眼霜手勢開始, 每次塗抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法, 以“V”形手勢按摩, 可預防皺紋生成。 在眼肚下用指腹輕輕來回按, 更有效增強血液迴圈, 令雙眼變得有神, 同時淡化黑眼圈!

V字按摩法

1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置, 兩手指輕按上下撐大眼睛。

2、維持動作, 再用另一隻手的食指, 平放在眼尾魚尾紋位置, 打圈按摩打圈按摩法。

打圈按摩法

1、由內眼角起, 向外打圈按摩, 到眼肚位再向上去眼蓋位置

2、在眼肚下, 由內眼角以點印方式按摩, 再來回左右兩邊按摩夜用眼膜補水。

以往一星期敷一次眼膜, 不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜, 可以每晚用。 夜晚進行修護程式, 令眼袋及黑眼圈收起。 如果眼部肌膚經常燥, 每星期一至兩次, 敷上紙眼膜。 睡覺時則用過夜面膜, 雙重滋潤, 肌膚本質不燥, 怎會再生其他問題!

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