45歲翁虹不老容顏 護膚方法大揭秘

說到翁虹， 相信很多人都羡慕她這麼大的年紀， 肌膚還能像少女一樣精緻幼嫩， 甚至看不到一絲皺紋和斑點。 到底她是怎樣護理肌膚才能做到這樣的境界呢?下面一起來看看。

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1、不習慣化妝

翁虹表示， 其實她是一個不習慣化妝的人， 往往化妝都只是工作需要， 她日常幾乎都從不往臉上添加任何顏色或色彩， 因為她知道每個毛孔都跟鼻子一樣，

是需要呼吸， 如果帶著一臉的化妝品緊張的度過一天， 可想而知我們的肌膚是多麼的累啊。

2、保持著良好的生活習慣

其實我不是長痘痘的膚質， 但我依然保持著良好的生活習慣， 讓痘痘無從向肌膚下手。

3、回家第一件事情就是卸妝

每天工作， 都是要帶著妝的， 我是一個不習慣化妝的人， 所以工作結束後一回到家， 我的第一件事就是卸妝。 而且還要用溫和的卸妝液， 把臉上的污垢和彩妝徹底擦掉， 即使沒有進行化妝， 但每天在外面都會沾滿灰塵和污垢， 所以同樣需要用溫和的潔面方式來為肌膚做個徹底清潔肌膚。

如果讓這些化妝品或者其他的污垢殘留在臉上過夜的話， 會堵塞毛孔， 讓肌膚窒息的哦。

4、少吃辛辣油膩的東西

我一般來說不怎麼吃辛辣和油膩的食物， 食物都是以清淡爽口的為主， 而且拒絕煙和酒， 因為這些東西都會刺激肌膚，

讓肌膚消化不良哦。

5、保持腸道暢通

把體內的毒素排出來， 保持好良好的腸道， 讓腸道通暢。 如果體內積存毒素的話， 會引起膚色暗沉， 長小痘痘， 所以愛美的女生一定要“多喝水， 多喝水不易老， 會睡的女人美到老”。 同時也要多吃粗纖維的食物，

這樣比較容易消化， 有效幫組排除毒素哦。

6、泡澡 敷面膜

每天睡覺前， 我都會泡個澡， 如果在這時候敷上面膜的話， 會讓全身肌膚吃夠營養哦， 在洗完澡後， 可以把面膜中剩餘的精華液塗抹在身體上， 不僅不會浪費， 而且還會給肌膚更好的營養哦。 這樣第二天起來，會覺得自己容光煥發哦。

另外，在泡澡敷面膜的時候，一定要讓自己儘量安靜下來，可以用冥想的方式來控制思維。主婦們千萬不要一邊敷面膜一邊做家務哦，這樣會讓面膜吸收效果大折扣的。讓自己的肌膚呼吸更好，不要讓壞習慣帶走我們的健康，女人要美得自然，健康，這樣才會很好的保持下去喔。

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這樣第二天起來，會覺得自己容光煥發哦。

另外，在泡澡敷面膜的時候，一定要讓自己儘量安靜下來，可以用冥想的方式來控制思維。主婦們千萬不要一邊敷面膜一邊做家務哦，這樣會讓面膜吸收效果大折扣的。讓自己的肌膚呼吸更好，不要讓壞習慣帶走我們的健康，女人要美得自然，健康，這樣才會很好的保持下去喔。

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