瘦臉按摩 解救各種胖臉

如果想改變自己不滿意的五官臉型， 可以通過簡單的一些按摩手法來幫助改善， 特別是針對想瘦臉的MM， 揉揉臉蛋就會變瘦哦!這樣既不用忍受整形的巨大痛苦，

也不用心疼花掉大把大把的銀子， 既經濟實惠又方便簡單。

首先， 你必須先要審視一下自己， 你的“大臉”是屬於哪種類型的， 認清類型才能更有針對性的進行按摩！

Style 1：骨頭型大臉

骨頭型的大臉， 主要是由於下頜骨突出，

臉型呈方形， 也就是我們常說的國字臉。 因為骨骼已經基本定型， 這種類型的MM想要瘦臉的話只能不好意思的說一句， 除了削骨手術沒有其他方法能從根本上改變了。 不過， 你絕對能做到的是， 多對鏡子練習自拍， 找准讓自己更漂亮的角度!

Style 2：水腫型大臉

因為熬夜或壓力等造成的肌膚水腫， 用手指按壓臉部時， 肌肉不會立即恢復原有的形狀。

Style 3：肌肉型大臉

肌肉型的大臉， 通常咬肌發達， 咬緊牙根時臉部的肌肉就會變得很僵硬。

Style 4：肥胖型大臉

顧名思義， 肥胖型大臉就是指摸上去肉乎乎的臉， 手感柔軟沒有肌肉線條， 也包括嬰兒肥類型的MM。

現在你知道自己的大臉類型了， 馬上學習下面的瘦臉按摩手法吧。

解救水腫型大臉Step by Step

1、將手掌平貼蓋住一側的眼睛， 用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置， 每次按壓5秒鐘， 促進血液迴圈;

2、手掌抵在下頜處， 讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位， 頭慢慢側壓在手掌上， 感覺到擠壓的力道， 再用大姆指側邊的力量， 用力按壓耳後的淋巴結部位，

排出老舊廢物。

解救肌肉型大臉Step by Step

1、雙手輕輕握拳， 然後用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處， 由鼻翼方向推擠按壓至耳根處， 重複3-5次。

2、用食指、中指與無名指的指腹從嘴唇下方滑動到耳下的淋巴結定點， 力道微微加強，

同樣重複3-5次。

解救肥胖型大臉Step by Step

1、用食指按壓鼻翼兩側凹陷處的迎香穴， 稍微感覺到痛時是最適合的按壓力度， 然後再按壓嘴角兩邊的池倉穴， 這對改善嘟嘟臉易造成的皮膚鬆弛和法令紋都很有效。

2、準備一根彈力帶， 沒有的話可以直接用彈力好的絲襪來代替，

由下巴處向上提拉， 感覺到整個臉頰被提起的緊致感， 並且停留5-10秒鐘， 重複5次， 這樣可以緊致臉部線條。