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阿嬌再度分手無壓力 聲稱身體保養是根本


據香港媒體報導, 有記者拍到阿嬌和一位韓國男子公開出雙入對並在半山開始同居生活。 據悉, 阿嬌的這位新男友, 與韓國當紅組合Big Bang的成員都是非常要好的朋友。


2012年11月30日晚上10點, 阿嬌在微博中承認新戀情, 男友是一個韓國人。 阿嬌之所以突然承認戀愛, 是因為最近她被香港媒體拍到, 與一位高大威猛的韓國俊男秘密交往。 昨晚, 在經紀人霍汶希表態對她祝福後, 阿嬌也順勢將這段地下情公開。 霍汶希說:“阿嬌已經是個成年女生了, 交往戀愛都是很正常的事, 這名男子是她男朋友, 但是他們倆沒有同居, 我見過這個男孩子, 是個大好青年。 ”隨後, 阿嬌本人也承認了戀情, “多謝Mani(霍汶希), 多謝大家對我們的祝福, 我們會狠狠地幸福下去, 愛你們!”
2013年5月阿嬌和泡菜男權寧一(K先生)正式分手, 結束為期十個月的戀情。 【更多美容護膚方法, 請看這裡】


鐘欣桐(Gillian Chung , 花名阿嬌)是香港影視歌三棲明星, 香港殿堂級女子組合“Twins”成員。 留學澳洲墨爾本皇家理工大學, 回國後於2000年簽約英皇娛樂公司, 以歌曲《明愛暗戀補習社》出道, 因其清新的氣質和笑容而深受粉絲喜愛。



我們可以看到, 儘管阿嬌已經過30了, 但看起來還是跟當年一樣年輕, 那樣的美麗動人, 那麼, 到底阿嬌是有什麼身體保養訣竅呢?下面由愛美小編告訴你吧。

身體在夜間會進行充電, 恢復, 睡眠不足會導致高血壓和肥胖。


 


水可以幫助你的身體吸收營養和把食物轉換成能量, 還可以幫助你清除體內的有害物質。



 


每天保持最少30分鐘的適度運動, 如散步, 有助於提高你的新陳代謝和機體能力。  



糖會使你的免疫系統變的反應遲鈍,並且很容易造成肥胖。

所以, 飲食以清淡為主。



 


不要只吃肉和蔬菜中的一種, 肉類含有高蛋白, 蔬菜和水果含有各種維生素及有益健康的碳水化合物, 均衡的飲食是健康的根本。


 


不要因為是小病而置之不理,小病往往是大病的開始。我們要時刻關注身體狀況,適當進行調養或者看醫生。


 


 
精神狀態會影響到你的免疫系統,減少壓力和積極思考對健康大有好處。如果你抑鬱悲觀,直接影響到荷爾蒙分泌失調,這些化學物質(如皮質醇)也直接影響免疫系統。樂觀的生活,是健康的開始。

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不要因為是小病而置之不理,小病往往是大病的開始。我們要時刻關注身體狀況,適當進行調養或者看醫生。


 


 
精神狀態會影響到你的免疫系統,減少壓力和積極思考對健康大有好處。如果你抑鬱悲觀,直接影響到荷爾蒙分泌失調,這些化學物質(如皮質醇)也直接影響免疫系統。樂觀的生活,是健康的開始。

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