剛剛新婚的的英國女演員凱拉·奈特利近日登上了《VOGUE》雜誌。 新娘子凱拉·奈特利一通搞怪， 卻不失文藝氣質。 雖然凱拉·奈特利沒有前凸後翹的豐滿身材，
你也想擁有擺脫“嬰兒肥”， 打造顯瘦巴掌臉嗎?
嬰兒肥的三大致命因素：
1. 脂肪：臉部脂肪過多， 臉部運動很少， 顯而易見的部位， 顯而易見的脂肪很容易讓你變成胖嘟嘟的蘋果臉。
2. 面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。
3. 肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。
瘦臉六大良方：
1. 運動法：運動也可瘦臉!如果你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗，
2. 飲食法：三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜。 如果你的臉部肥胖是因為肌肉碩大引起的肥胖， 那就將口香糖、甘蔗等鍛煉咬肌的食物拋棄吧!
3. 沐浴法： 很多人可能都知道高溫沐浴是瘦身的好方法， 其實高溫沐浴也是可以瘦臉的， 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。
4、勺子瘦臉法
在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油， 反復用勺心勺背按著臉的輪廓抹， 就能得到你想要的臉型， 超女何潔就是用這個辦法做到的哦!
5. 面部減肥操
第一步先按摩臉頰， 這樣可以使臉部輪廓更清晰。 將適量的精油倒在手心上， 兩手輕貼增加精油的溫度， 並在臉上均勻塗抹。
用左右手中間三根併攏的手指， 沿下巴至太陽穴的路線， 按摩8～10次。
6. 告別大臉 四步刮痧瘦臉最方便
很多女性到了冬天後， 不僅容易出現臉部肌膚問題， 臉部浮腫， 虛胖的現象也會更明顯， 其實想瘦臉不是只有春夏這種季節才能做的， 儘管冬天比較寒冷， 想瘦臉 還是有方法的。 學會了刮痧瘦臉法， 對臉部進行了刮痧， 毒素和廢物更容易排出體外， 曾經的肌膚問題也會因此迎刃而解，
1. 在刮痧之前， 先滴8滴瘦臉精油在手上， 搓熱之後塗抹整臉， 順便先按摩一下臉。 注意精油一定要選好， 一定要溫和， 否則不僅沒有效果， 還會導致過敏。
2.塗抹上精油後， 從下巴開始，沿著下頜骨一直刮到耳朵根部，刮到皮膚發紅發熱為止，兩邊臉都要刮哦。刮完之後，從嘴角或者鼻翼開始刮，斜向上刮，兩邊都要刮，一直刮到臉部發紅發熱。
3.刮完了臉頰，接下來的便是額頭了，不要漏掉哦。很多人認為額頭很瘦就可以不刮，其實這是不對的，臉部經絡是一個整體，整個經絡通暢，臉才會瘦下來，所以，額頭也一定要刮到。從額頭中間往兩邊刮，也是刮到發紅發熱為止。
4.最後是刮鼻子。鼻子也是要瘦的，因為瘦了才顯得立體。鼻子是從上到下刮的，刮鼻子兩側就可以了，需要輕輕的刮。
從下巴開始，沿著下頜骨一直刮到耳朵根部，刮到皮膚發紅發熱為止，兩邊臉都要刮哦。刮完之後，從嘴角或者鼻翼開始刮，斜向上刮，兩邊都要刮，一直刮到臉部發紅發熱。3.刮完了臉頰，接下來的便是額頭了，不要漏掉哦。很多人認為額頭很瘦就可以不刮，其實這是不對的，臉部經絡是一個整體，整個經絡通暢，臉才會瘦下來，所以，額頭也一定要刮到。從額頭中間往兩邊刮，也是刮到發紅發熱為止。
4.最後是刮鼻子。鼻子也是要瘦的，因為瘦了才顯得立體。鼻子是從上到下刮的，刮鼻子兩側就可以了，需要輕輕的刮。
