如何瘦臉最有效， 運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。 今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術， 一個月內每天堅持按摩臉部， 就能看到明顯的瘦臉效果， 趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
某天我在整理照片的時候， 突然覺得以前的自己長得也太奇怪了吧!
猛然發現左側圖明明是42公斤， 怎麼臉卻圓得比右側圖43公斤的自己還要腫啊?
是不是? 有眼睛的人應該都會覺得這兩張照片差很多吧>"
這問題讓我苦思了兩天兩夜， 終於在花好月圓的一天發現了解答是的， 差別就在"按摩"臉部!
因為過去的26年裡， 我從來不相信按摩可以讓臉變小是之前去醫美中心時， 裡面的美容師順便教了我一個很簡單的5分鐘臉部按摩本來也沒抱什麼期待， 沒想到自己在家按著按著默默發現原本的圓圓雞蛋臉，
而且才短短一個月差別就超大的耶(灑花!)
連男友都覺得我變漂亮了， 抱歉這句話自己人講好像有點難為情>///
現在愛蜜馬上來分享這個按摩的手法， 想要變小臉的人請趕快follow別漏勾總共只要簡單的6步驟 ， 太困難的我也記不起來啊(笑) 如何瘦臉最有效， 運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。 今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術， 一個月內每天堅持按摩臉部， 就能看到明顯的瘦臉效果， 趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Tip：
因為我本人是以懶惰著名的， 所以要我無時無刻都按摩身上的anywhere簡直是癡心幻想!
這個5分鐘臉部按摩術， 只要在擦保養品時來做就可以了。 我都是在每天晚上洗完澡時， 擦上化妝水→精華液之後就開始按早上起床保養時也可以在化妝前按一下， 會把臉上多餘的水份給排掉噢!
ps:非常不建議臉上幹幹的就開始按摩， 皮膚過度拉扯會生細紋或皺紋呐!所以我習慣在精華液or敷臉後再來按摩，
Start：
Step 1：
首先用兩手拇指輕按眼睛下方骨略凹陷的地方， 然後慢慢移動按至太陽穴記得眼睛周圍的皮膚很脆弱不要太大力， 尤其擦完保養品滑的要命一不小心插到眼睛裡就刺激了= =" 如何瘦臉最有效， 運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。 今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術， 一個月內每天堅持按摩臉部， 就能看到明顯的瘦臉效果， 趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
用大姆指按壓眼下穴道的時候， 另外4只手指頭hold著後腦勺會更好按每次早上我睡醒後眼睛都會很泡， 這樣按完之後會覺得開目不少呢xp
如何瘦臉最有效， 運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。 今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術， 一個月內每天堅持按摩臉部， 就能看到明顯的瘦臉效果， 趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
接下來step 2和step 3都需要抵住太陽穴來做噢↓↓↓
Step 2：
兩手輕輕握拳，並用拇指抵住太陽穴固定另外四指指側按壓額頭中央，感覺皮膚正在被向外延伸就對了! 如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
我覺得這個動作有拉皮的效果，像我額頭上的小細紋還滿多的看起來好像心事重重的樣子，完全不是肖年狼該有的長相啊~冏z
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 3：
兩手姆指一樣抵住太陽穴，運用食指指側變成勾勾狀時輕壓並滑過眼下骨骼凹陷的地方，由內而外延伸到太陽穴來緊致眼周
"眼下骨骼凹陷處"其實就是眼袋的地方啦，有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做幾下我覺得效果還滿不錯的，整個就是蘇胡啊xp
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 4：
兩手大姆指固定在臉骨兩側，雙手呈勾狀靠在顴骨下方輕輕朝兩側滑動並慢慢施加力道按壓，可以消除討人厭的肉餅臉噢!
我個人還滿喜歡這個動作的，因為我覺得我的臉頰太憨妮了(台語)
雖然人家說臉圓圓的很可愛，但我又不是甜心教主要這麼可愛幹嘛啦(摔筆!)
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 5：
雙手握拳後，從腮幫子的地方由下往上輕推按摩至太陽穴這個動作可以幫助臉部肌膚向上拉提，不想變成蛤蟆姐兩頰垂垂就一定必做!
這個動作我也熱愛，感覺嘴邊肉會被拉提到跟太陽穴一樣高xp
這是變成瓜子臉的關鍵動作之一噢，不需要太用力只是往上推就可以了
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 6：
終於來到最後一個動作啦，哦耶!
請將雙手拇指固定在耳朵下方，輕輕握拳用食指指側靠在下巴尖端的地方
慢慢施壓由下巴滑動到耳下，再從雙下巴滑動到咀嚼肌的位置(後面這動作我忘了拍動畫>"
如此一直反覆動作，就能塑出尖尖的瓜子臉囉
做這個動作的時候，我都想著" 瓜子臉就要來了、瓜子臉就要來了 "
然後幻想我的寬下巴可以越按越尖，尖到跟小S一樣變成人間兇器之類的xp
好的，以上這6步驟都只要重覆做3~5次 (一定要做滿5分鐘就對了)
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
長期按效果當然會非常明顯，但如果你以為按完5分鐘看不出什麼結果那你真的是大錯特錯啊，哈哈哈!
比較圖：
上圖都是面無表情的安祥照，但右圖按摩了5分鐘的素臉明顯腮幫子的線條就是比左圖未按摩前的素臉還內縮呀>0
每次我睡前一喝水，隔天臉就會水腫的像被毆打過一樣這時候我一定會馬上利用這個5分鐘小臉術來按摩，之後上妝看起來就不會有鼻青臉腫的感覺了
再來看看我按摩了1個月之後的比較圖，有沒有很驚人?!
我真的不敢相信一個月前的我明明體重就比較瘦，竟然臉還比一個月後變胖時還來得腫耶(泣)
意外發現這個成果真的太驚喜了，所以我這沒耐性的人竟然開始轉性每天不按個5分鐘就覺得良心不安，實在太想獲得免醫美也能擁有的後天瓜子臉啊>0
接下來step 2和step 3都需要抵住太陽穴來做噢↓↓↓
Step 2：
兩手輕輕握拳，並用拇指抵住太陽穴固定另外四指指側按壓額頭中央，感覺皮膚正在被向外延伸就對了! 如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
我覺得這個動作有拉皮的效果，像我額頭上的小細紋還滿多的看起來好像心事重重的樣子，完全不是肖年狼該有的長相啊~冏z
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 3：
兩手姆指一樣抵住太陽穴，運用食指指側變成勾勾狀時輕壓並滑過眼下骨骼凹陷的地方，由內而外延伸到太陽穴來緊致眼周
"眼下骨骼凹陷處"其實就是眼袋的地方啦，有黑眼圈或泡泡眼袋的人可以多做幾下我覺得效果還滿不錯的，整個就是蘇胡啊xp
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 4：
兩手大姆指固定在臉骨兩側，雙手呈勾狀靠在顴骨下方輕輕朝兩側滑動並慢慢施加力道按壓，可以消除討人厭的肉餅臉噢!
我個人還滿喜歡這個動作的，因為我覺得我的臉頰太憨妮了(台語)
雖然人家說臉圓圓的很可愛，但我又不是甜心教主要這麼可愛幹嘛啦(摔筆!)
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 5：
雙手握拳後，從腮幫子的地方由下往上輕推按摩至太陽穴這個動作可以幫助臉部肌膚向上拉提，不想變成蛤蟆姐兩頰垂垂就一定必做!
這個動作我也熱愛，感覺嘴邊肉會被拉提到跟太陽穴一樣高xp
這是變成瓜子臉的關鍵動作之一噢，不需要太用力只是往上推就可以了
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
Step 6：
終於來到最後一個動作啦，哦耶!
請將雙手拇指固定在耳朵下方，輕輕握拳用食指指側靠在下巴尖端的地方
慢慢施壓由下巴滑動到耳下，再從雙下巴滑動到咀嚼肌的位置(後面這動作我忘了拍動畫>"
如此一直反覆動作，就能塑出尖尖的瓜子臉囉
做這個動作的時候，我都想著" 瓜子臉就要來了、瓜子臉就要來了 "
然後幻想我的寬下巴可以越按越尖，尖到跟小S一樣變成人間兇器之類的xp
好的，以上這6步驟都只要重覆做3~5次 (一定要做滿5分鐘就對了)
如何瘦臉最有效，運動瘦臉和飲食瘦臉都沒有按摩瘦臉來的方便及時快速。今天來介紹一款瘦臉按摩術：5分鐘瘦臉按摩術，一個月內每天堅持按摩臉部，就能看到明顯的瘦臉效果，趕緊來跟著這個快速瘦臉方法試試吧。
長期按效果當然會非常明顯，但如果你以為按完5分鐘看不出什麼結果那你真的是大錯特錯啊，哈哈哈!
比較圖：
上圖都是面無表情的安祥照，但右圖按摩了5分鐘的素臉明顯腮幫子的線條就是比左圖未按摩前的素臉還內縮呀>0
每次我睡前一喝水，隔天臉就會水腫的像被毆打過一樣這時候我一定會馬上利用這個5分鐘小臉術來按摩，之後上妝看起來就不會有鼻青臉腫的感覺了
再來看看我按摩了1個月之後的比較圖，有沒有很驚人?!
我真的不敢相信一個月前的我明明體重就比較瘦，竟然臉還比一個月後變胖時還來得腫耶(泣)
意外發現這個成果真的太驚喜了，所以我這沒耐性的人竟然開始轉性每天不按個5分鐘就覺得良心不安，實在太想獲得免醫美也能擁有的後天瓜子臉啊>0
