美女網友親自示範“經典字母瘦臉操”教你如何打造完美臉型

每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉， 想要擺脫大餅臉的MM看過來， 什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。 美女網友下面親身示範瘦臉運動， 教你如何拯救下垂松垮臉型， 讓你的笑容更甜更燦爛。

久坐在辦公室的人

或是經常熬夜的人

常常臉部的線條是下垂的

久而久之會變得臉部線條鬆垮

國字臉 貨是嘴巴旁邊有兩條下垂線

而讓自己看起來沒什麼氣色

笑起來就感覺不太好看

所以我們今天要來敎大家怎麼做臉部運動進而達到瘦臉的效果

而且可以讓笑起來更自然好看喔 每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉， 想要擺脫大餅臉的MM看過來， 什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。 美女網友下面親身示範瘦臉運動， 教你如何拯救下垂松垮臉型，

讓你的笑容更甜更燦爛。

首先大家都知道a.i.u.e.o

不過知道歸知道

大家還是捨不得挪一小段時間做

就讓我帶著你們一起做吧!!

來~~~阿!! 把嘴巴撐到最大

每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉， 想要擺脫大餅臉的MM看過來，

什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。 美女網友下面親身示範瘦臉運動， 教你如何拯救下垂松垮臉型， 讓你的笑容更甜更燦爛。

尷尬的笑一個

把嘴巴往兩邊拉扯延伸到最開

儘量讓臉部達到最緊實的狀態 每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉，

想要擺脫大餅臉的MM看過來， 什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。 美女網友下面親身示範瘦臉運動， 教你如何拯救下垂松垮臉型， 讓你的笑容更甜更燦爛。

女生要常常練習嘟嘴

這樣嘟的嘴型才會好看唷

一樣把嘴巴嘟到最前面

表情動作越誇張越好唷

每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉， 想要擺脫大餅臉的MM看過來， 什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。 美女網友下面親身示範瘦臉運動， 教你如何拯救下垂松垮臉型， 讓你的笑容更甜更燦爛。

e 嘴巴不要笑太開

微微的嘴巴打開就好了

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喔!!! 很驚訝的感覺

請大家好好的表現一下自己的臉部表情

早上起床

上廁所

或是睡前做最好

臉部的水腫會消很多唷

每個愛美的美眉都希望自己能擁有和女明星一樣的小臉，想要擺脫大餅臉的MM看過來，什麼是最有效的瘦臉方法呢?“a、e、u、o”瘦臉操肯定是最經典最有效的方法之一。美女網友下面親身示範瘦臉運動，教你如何拯救下垂松垮臉型，讓你的笑容更甜更燦爛。

在來是把嘴巴往鼻子中心推

放鬆一下臉部線條(平常太ㄍ一ㄥ了)

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嘴巴往下延伸

要做的跟我一樣醜才有效喔

在來是嘴角上提

右邊左邊都要做到

主要是可以訓練微笑肌

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有雙下巴的人可以像我這樣把頭抬高

舌頭儘量往上延伸

下巴感覺被拉扯

這個方法很有效也很舒服

大家可以試試看

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做完了

笑給大家看

是不是有比較有線條點了呢?!

大家要勤勞的做唷

我也會的

喔!!! 很驚訝的感覺

請大家好好的表現一下自己的臉部表情

早上起床

上廁所

或是睡前做最好

臉部的水腫會消很多唷

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在來是把嘴巴往鼻子中心推

放鬆一下臉部線條(平常太ㄍ一ㄥ了)

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嘴巴往下延伸

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在來是嘴角上提

右邊左邊都要做到

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有雙下巴的人可以像我這樣把頭抬高

舌頭儘量往上延伸

下巴感覺被拉扯

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做完了

笑給大家看

是不是有比較有線條點了呢?!

大家要勤勞的做唷

我也會的