如果你是敏感肌膚那麼在秋冬季節肌膚很容易因為缺水和乾燥而瘙癢和紅腫。 皮膚過敏怎麼辦， 該怎樣護理呢？在日常除了不能亂用換裝配外還要讓肌膚的抵抗力加強，
日常護理敏感肌膚的方法：
恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理， 可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。 過敏症患者可借助美容院的正規皮膚測試，
可以做消除敏感的面膜， 以降低皮膚對外界的直接反應， 強健敏感的細胞膜， 以調節和減輕皮膚的敏感， 增強皮膚的抵抗力。
在氣溫偏暖季節， 過敏症患者常以為外界氣溫較暖， 皮脂腺分泌功能旺盛， 而放棄對皮膚的保養， 以防皮膚過敏症狀出現。 或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。 這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力， 引發皮膚過敏。
許多人皮膚過敏後， 又停止了護理保養， 致使皮膚水分不足， 容易起皺， 導致惡性循環。 因此， 無論寒暑春秋， 敏感肌膚症患者都要十分小心護理皮膚， 除了保持每天3次溫水洗臉外， 還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚， 持之以恆。 另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉， 並保持心情舒暢。
日常護理臉部肌膚方法：
1.清潔 用弱酸性洗面乳清潔皮膚。
2.蒸面 將滾燙的水倒在盆內， 臉靠近蒸汽上升處薰蒸， 接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘。 這樣可以使毛孔張開， 尤其適合油性肌膚。
3.去角質 塗適量的去死皮產品（包括磨砂膏， 去死皮霜等）， 這樣可以清潔肌膚， 放鬆肌肉，
4．滋潤 使用適合自己膚質的面膜非常重要， 除了可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚， 補充水分， 防止缺水引起的過敏。
過敏皮膚的護理需要格外小心。
早上潔膚後，
除了保濕，
還要用敏感皮膚專用的日霜，
外出前還要塗防曬霜，
晚上洗臉後，先用熱毛巾覆蓋臉2分鐘，接著用冷毛巾覆蓋1分鐘，然後用營養型化妝水塗抹面部，輕輕拍打，讓皮膚吸收，最後再塗上保濕防敏型的營養晚霜，輕柔按摩至吸收。具體應堅持以下原則：
1、持清潔，早晚用冷水洗臉；
2、持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏；
3、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；
5、儘量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理；
6、置備一些配方柔和的護膚品，如冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經，減少過敏的發生。
換季過敏肌 解除紅腫的護理方法
護理脆弱肌膚的殺手澗 過敏no way
1、持清潔，早晚用冷水洗臉；
2、持水分，避免皮膚乾燥引起的過敏；
3、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；
4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；
5、儘量不化濃妝，如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理；
6、置備一些配方柔和的護膚品，如冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經，減少過敏的發生。
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