最美妲己變大媽 50+女人如何護膚？

近日， 傅藝偉出席活動被指面部衰老， 美麗不再。 從照片中看， 傅藝偉的皮膚確實有點鬆弛， 其實保養的好能讓肌膚變緊致。 很多女人過了40歲就放鬆對肌膚的保養，

補水補油

過了50歲， 皮膚容易乾燥無光澤， 這個時候不僅要注重保濕補水工作， 還要補油， 這樣才不會讓肌膚出現更多的皺紋。 在選擇護膚品時， 要挑選油質比較滋潤的面霜， 才能讓肌膚彈性有光澤。

注重營養均衡

除了要使用適合自己的保養品外， 食療法也有很好的效果。 大家平時營養要均衡， 多攝取蛋白質、維生素、碳水化合物、鈣、脂肪， 每天保證八杯水， 然後堅持運動， 這樣氣色會越來越好。

健康心態

女人想要美麗， 保持良好健康的心態也是非常重要的！性格開朗， 經常笑的人看起來要比那些情緒低落、悶悶不樂的人要年輕很多。 變老是不可逆轉的自然規律， 我們雖無法改變， 但是可以延緩衰老， 儘量讓自己keep住良好的狀態。