艾草精油有什麼用途？你可能不知道的功效與用處

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物， 擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。 艾草精油未經稀釋一般最好不要直接使用。

精油的揮發性很強， 一旦接觸空氣就會很快揮發， 也基於這個原因， 精油必須用可以密封的瓶子儲存， 一旦開瓶使用， 也要儘快蓋回蓋子。

用途
艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。
艾草精油泡腳具體方法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可， 滴入3-5滴艾草精油， 以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鐘。 若有手腳冰冷症狀， 建議延長至25分鐘， 水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。
艾草泡腳的幾個小驗方：
艾草精油加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草精油加紅花可改善靜脈曲張， 末梢神經炎， 血液迴圈不好， 手腳麻或瘀血。
艾草精油加鹽適用有火， 常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾草精油加花椒20粒， 適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

主治功效
艾草精油的主治功效， 理氣血， 溫經脈， 祛寒濕， 止痛， 抗菌， 消炎， 激勵消化腺， 鎮咳化痰， 促迴圈， 補氣， 提升免疫力。 取適量本品塗抹在所需部位， 以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收， 以一個月為週期， 每週連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行， 可長期使用。
痛經：取本品5滴左右在下腹部進行按摩， 可以溫經脈促進腹部血液迴圈， 具有很好的通經效果， 緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)

肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩， 能夠有效緩解肩頸酸痛
鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩， 可以化痰、緩解咳嗽
促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩， 能有效促進消化系統的正常運作
提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側， 或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳， 長期使用能夠補氣、有效提升免疫力