T區指的是額頭和鼻子， 那裡容易出油（特別是額頭和鼻子兩翼）， 而且形狀很像大寫的T， 所以叫T區。 T區， 有多少人在為T區的清潔、控油、毛孔粗大而懊惱不已。 T區， 往往是最難打理的皮膚死角。
如何緊縮T區毛孔
1. 洗面乳清潔
用含有水楊酸洗面乳將臉部清潔3分鐘， T區額頭部分的手法是從下往上打圈， 然後再上下交錯， T區鼻翼兩側手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈， 兩頰手法是大面積從下往上打圈。 從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。
2. 爽膚水清潔滋潤
全臉用不含收縮成分的爽膚水再次由下往上擦臉，
主要來清潔滋潤皮膚，
時間不要太長。
3.熱水蒸臉
用50~60度的熱水蒸汽蒸全臉5分鐘達到讓角質層軟化的目的。
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4.T區去角質
用手能摸到顆粒的去角質膏在T區輕輕去角質， 手法是從下往上， 出油很厲害的皮膚按摩2分鐘， 一般按摩1分鐘就夠了。 （出油很嚴重的皮膚每2個月做一次）
5.泥質面膜敷臉
敷上可以清潔毛孔的泥質面膜20分鐘後清潔， 如果你有輕微過敏症狀， 可以減少到10分鐘， 過程中不要說話， 不要有表情， 避免長皺紋。
6. 拍上收縮水和乳液
用收縮水輕輕拍臉， 直到讓皮膚感覺發粘為止，
TIPS：不要使用能在塗抹後第二天皮膚就很光滑很細膩的藥用品， 不要吃海鮮、油炸、麻辣等刺激性食物。
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去T區黑頭7大招數
1、用撕拉麵膜和鼻貼
優點：撕的鼻貼自然是很爽，
缺點：但是不久又回來， 毛孔還越撕越大。
2、用鹽搓
洗完臉， 把精鹽在手心里加水細細的搓一下， 然後敷在鼻子和下巴上， 小心哦， 別放太多水， 會到處流的。
優點：還不錯， 會有去了死皮的滑嫩感覺。
缺點：輕輕按摩， 會有刺刺的疼， 但是不能用的太頻繁， 要不然臉幹的很會脫皮的。
3、美容院專業挑
有拿粉刺針挑的， 有的是拿像小吸盤一樣的儀器吸的。
優點：見效快， 效果顯著。
缺點：疼啊！挑完鼻子紅紅的， 而且要隔一段時間就挑一次， 麻煩的很。
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4、嬰兒油按摩的方法
優點：細細的按摩按摩， 半個小時就可以按出一粒一粒的， 很有成就感哦。 (推薦幹性肌膚用)
缺點：但是太油膩， 很難洗淨， 連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩， 得不償失。
5、細膚精華+黑頭匯出液+細膚潔面乳
優點：按照說明書， 不洗臉先按摩， 才幾分鐘的時間就感覺有粒粒出來了。 然後拿潔面乳洗臉， 是凝露狀泡沫的還涼涼的， 不錯。 然後再爽膚， T區擦上精華。
缺點：皮膚有抗藥性， 剛開始還好， 時間長了就沒有效果， 而且根據膚質不同， 有的人沒有效果。
6、用吸黑頭機
優點：專業去黑頭工具， 比較徹底。
缺點：難操作， 但容易撐開毛孔， 而且輕度黑頭用它就大材小用了， 殺雞焉用宰牛刀。
7、蛋膜去黑頭法
把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上， 弄平整， 然後用小吹風機把它吹幹， 等緊貼後再取下來。 這樣就非常OK了！堅持幾次， 不僅可以去除黑頭， 而且可以收縮毛孔。
優點：方便、簡單， 成本低。
缺點：網上雖然很火， 但是沒有成功實例， 說服力不高。
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