胸部對女人來說， 既是事業線， 又是愛情線。 一個女人即使容貌有所欠缺， 只要擁有傲人的胸部， 她也能順風順水， 春風得意。 可見豐胸對女人來說多麼重要啦。 今天小編分享2套豐胸操， 讓你通過最有效的豐胸方法美化胸部線條， 提拔峰景線!
想要擁有漂亮的胸部曲線是每個愛美的女生的追求!如何才能夠讓你的胸部曲線變美呢?
中醫師表示， 除了原本就有心律不整、心悸胸悶等心血管疾病的患者外， 高血脂、高血壓患者或一般人在天冷的時候， 也要多加小心。 可藉由喝茶飲來促進血液迴圈， 例如喝添加黨參、當歸、葛根、麥冬、丹參等中藥材的茶飲， 可活血降血壓。 這樣也能夠美化胸部曲線哦!
接下來一起做胸部伸展操， 讓胸部變美!
胸部對女人來說， 既是事業線， 又是愛情線。 一個女人即使容貌有所欠缺， 只要擁有傲人的胸部，
1)站姿、面向牆壁， 將右手肘彎曲並貼於牆壁上， 手肘高度略高於肩膀， 左手自然下垂。
胸部對女人來說，
2)右手仍保持貼牆，
胸部對女人來說， 既是事業線， 又是愛情線。 一個女人即使容貌有所欠缺， 只要擁有傲人的胸部， 她也能順風順水， 春風得意。 可見豐胸對女人來說多麼重要啦。 今天小編分享2套豐胸操， 讓你通過最有效的豐胸方法美化胸部線條， 提拔峰景線!
3)站姿、面向牆壁， 將左手肘彎曲並貼於牆壁上， 手肘高度略高於肩膀， 右手自然下垂。
胸部對女人來說， 既是事業線， 又是愛情線。 一個女人即使容貌有所欠缺， 只要擁有傲人的胸部， 她也能順風順水， 春風得意。 可見豐胸對女人來說多麼重要啦。 今天小編分享2套豐胸操， 讓你通過最有效的豐胸方法美化胸部線條， 提拔峰景線!
4)左手仍保持貼牆， 上半身正面往右後方轉出， 儘量延伸拉長右手， 維持5個呼吸後， 放鬆回來， 這樣算1回， 共重複5回。
胸部對女人來說， 既是事業線， 又是愛情線。 一個女人即使容貌有所欠缺， 只要擁有傲人的胸部， 她也能順風順水， 春風得意。 可見豐胸對女人來說多麼重要啦。 今天小編分享2套豐胸操， 讓你通過最有效的豐胸方法美化胸部線條， 提拔峰景線!
素有比基尼皇后、美胸皇后等封號的劉伊心，最重視胸部保養，她笑說自己都快成為朋友間的豐胸專家，今天就跟著她一起練擴胸伏地挺身，有助增厚胸大肌，達到豐滿上圍的效果喔。
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1)四足跪姿，雙手打開與肩同寬，雙腳打開與臀同寬，身體呈狗爬式在地面上，自然調息。
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2)將雙手打開，寬於瑜伽墊，小腹、臀部仍維持收緊，不要往下掉。
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3)先吸氣，吐氣時將上半身往下壓，手肘儘量張開並彎曲呈90度，讓上臂與肩膀呈一直線。
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4)吸氣，將手臂伸直，回到步驟2.重複做10次。
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1)四足跪姿，雙手打開與肩同寬，雙腳打開與臀同寬，身體呈狗爬式在地面上，自然調息。
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2)將雙手打開，寬於瑜伽墊，小腹、臀部仍維持收緊，不要往下掉。
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3)先吸氣，吐氣時將上半身往下壓，手肘儘量張開並彎曲呈90度，讓上臂與肩膀呈一直線。
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4)吸氣，將手臂伸直，回到步驟2.重複做10次。
