楊冪真人皮膚很差嗎？NO！看看女神逆生長怎麼保養的

如今高清技術發達， 女明星在高清鏡頭和無PS的狀態下都難免展露了真實的膚質。 據網上有人爆料楊冪在拍攝仙劍三時皮膚好到讓化妝師驚訝，

上妝效果極佳， 皮膚有彈性， 吸收度好， 感光度強。 後來拍了多年戲後， 由於作息無規律， 有時候工作強度很大， 皮膚的彈性欠佳， 有時也會長有幾顆痘痘， 但整體皮膚還是不錯的。

要想像楊冪肌膚一樣保持冰爽滋潤的感覺， 首先要保證肌膚的水油處於一個平衡的狀態。 每個人的肌膚底層都有個“小水庫”， 但氣溫一升高， 肌膚底層的“水庫”水分流失的速度也會變快， 若沒有即時補水的話， 這水庫的水位就會低於警戒線， 破壞了肌膚的水油平衡， 就會出現幹荒、冒油兩種極端的問題膚況， 進而導致面皰、粉刺、痘痘……所以打造楊冪那樣冰淇淋肌的秘訣就是讓皮膚多喝水。 同時， 楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品， 因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害， 所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效， 同時一定會選購知名度高的護膚品。
產後保養：

產後肌膚會變得暗沉， 因此產後對於肌膚的美白工作不能缺少， 而楊冪則偏愛牛奶。 牛奶是絕對的美容護膚聖品， 而且還能補充營養。 楊冪每天早上都會喝一杯牛奶， 然後晚上有時會用牛奶來洗臉。 如果想讓全身都美白的話， 那麼牛奶泡澡也是不錯的選擇， 既可以讓自己休息， 也可以讓肌膚變得細滑白皙。

至於護膚品， 楊冪偏愛使用保濕、美白麵膜， 每天都要敷面膜保養肌膚。 雖然說肌膚是天生的， 但是後期的保養也很重要， 所以面膜是必備的護膚品。 同時， 楊冪表示她比較喜歡使用質地溫和的護膚產品， 因為護膚品選購不當會給肌膚帶來傷害， 所以楊冪十分注重護膚產品的質地與功效， 同時一定會選購知名度高的護膚品。

在產後調理過程中， 楊冪認為想讓皮膚變好， 最好定期給肌膚排汗， 出汗的同時能把毛孔和皮膚的髒東西排出來，

毛孔暢通了自然皮膚的狀態也變好了， 所以會在家做家務、帶小孩， 有時會到外面慢步走， 多鍛煉身體， 同時還可以維持身材， 可謂一舉兩得。

豬骨湯補充營養。 楊冪表示她很愛喝湯， 因為體質偏熱， 所以適合喝一些涼性或溫補的湯，

如鴿子湯、鴨湯， 還有牛肉蘿蔔湯、排骨湯之類的。 楊冪表示她最喜歡喝的是豬骨湯， 豬骨裡面全是骨髓和膠原蛋白， 對增加皮膚彈性特別好， 護理皮膚的同時還能補充營養。

楊冪表示平時還會多吃水果以及花生， 紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物， 每天都會吃一個蘋果， 為身體補充維生素， 同時能起到抗衰老的作用。 與此同時， 多喝湯也是產後維持好氣色的另一大秘訣， 像紅棗、枸杞加上雞煲的湯， 既能美容養顏， 又能補充營養。