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太子妃張天愛減肥法 黃瓜雞蛋減肥法一周瘦四斤

太子妃張天愛在劇中總是有意無意的展示自己的苗條的身材, 除了低胸衣服秀上圍外, 修長的美腿也是讓人鼻血直流。 張天愛自曝兩年辛苦減肥,

才有現在的好身材。 下麵推薦黃瓜雞蛋減肥法, 一周瘦四斤, 你怕了嗎?

黃瓜和雞蛋, 都是減肥食譜中必不可少的。 有脂肪含量極低, 並且大量的蛋白質能保證營養。 面對太子妃如此久的兩年減肥餐, 相信不少普通人能堅持的了。 下面分享的是兩款黃瓜雞蛋減肥食譜, 祝大家吃出好身材。

黃瓜雞蛋沙拉

材料非常簡單, 就是選用新鮮的黃瓜和水煮蛋, 兩個混合後, 可以加入其它喜歡的蔬菜。 做到無油無鹽, 但是美味的沙拉醬還是可以放上一些。

常吃這款食譜, 能促進腸胃蠕動, 避免便秘。

雞蛋黃瓜餅

這款食譜做法也是非常簡單, 將黃瓜洗淨切絲後, 混合雞蛋、麵粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻。 最後用油鍋微微煎炸, 瀝幹油分有即可食用。

在減肥的同時, 既能滿足嘴饞的願望。

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