太子妃張天愛在劇中總是有意無意的展示自己的苗條的身材, 除了低胸衣服秀上圍外, 修長的美腿也是讓人鼻血直流。 張天愛自曝兩年辛苦減肥,
黃瓜和雞蛋, 都是減肥食譜中必不可少的。 有脂肪含量極低, 並且大量的蛋白質能保證營養。 面對太子妃如此久的兩年減肥餐, 相信不少普通人能堅持的了。 下面分享的是兩款黃瓜雞蛋減肥食譜, 祝大家吃出好身材。
黃瓜雞蛋沙拉
材料非常簡單, 就是選用新鮮的黃瓜和水煮蛋, 兩個混合後, 可以加入其它喜歡的蔬菜。 做到無油無鹽, 但是美味的沙拉醬還是可以放上一些。
常吃這款食譜, 能促進腸胃蠕動, 避免便秘。
雞蛋黃瓜餅
這款食譜做法也是非常簡單, 將黃瓜洗淨切絲後, 混合雞蛋、麵粉、鹽、水、黑芝麻放一起攪拌均勻。 最後用油鍋微微煎炸, 瀝幹油分有即可食用。
在減肥的同時, 既能滿足嘴饞的願望。