你知道為什麼的臉特別大嗎?是遺傳還是後天？怎樣才能快速甩掉大餅臉？......這些是不是也是你的疑問？那就來看看關於瘦臉的十大疑問解答吧！都是由瘦臉達人幫你解決的哦！
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一、問：臉浮腫怎麼辦？
答：不想頂著浮腫臉出門？那就可以試試早上急救方法。①冷熱毛巾敷臉，促進水迴圈，快速消水腫；②一杯黑咖啡。早餐一杯黑咖啡能快速去水腫，甩掉大餅臉。
二、問：怎麼樣才能減臉和腰的肉？
答：1. 多吃含高鉀質的食物：鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣導致的臉部腫脹問題，此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦臉的好朋友；2. 多吃利排毒的食物：綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓，不僅是好的飲品和食物，更具有很強的排毒能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
三、問：怎樣瘦臉最快最有效不花錢？
答：1、吹泡泡一樣努力像往常一樣拿出口，至少十秒鐘要堅持，然後癟起嘴，但也堅持到10秒。這麼長的時間，以減少對他臉上的脂肪；
2、慢慢抬起頭，看著天空，然後張開嘴，舌頭很難放棄，堅持為10秒，然後收回舌頭，然後關起來，慢慢地低下頭，重複10次，可減少下頜部位的脂肪。
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四、問：黃瓜敷臉是否可以瘦臉？
答：黃瓜敷臉可以去斑，能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除毛孔內的廢物。把一根新鮮的黃瓜切成薄片，先用熱毛巾將臉部擦淨，接著平躺在床上，將黃瓜片貼在臉部，保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把臉擦淨。每天堅持做一次，能保證皮膚更柔潤。
五、問：什麼運動能有效瘦臉？
答：、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯；2、用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的徵兆，無須害擔心；3、以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。
六、問：瘦臉按摩能減掉臉上的贅肉嗎？
答：Step1均勻塗抹美容油後，先以左手按摩右頸，左手掌置於耳下臉頰與頸部交界稍微施力按壓約5至10秒鐘，有助臉型緊實；Step2接著左手手掌沿著頸部側邊稍往下移動至中央處，力道深沉按壓頸部側邊，停留約5至10秒；Step3左手手掌再往下移動至鎖骨下緣，深深按壓停留5至10秒鐘後，換右手按摩左側邊。
七、問：吃什麼食物可以瘦臉？
答：菠菜、豆苗、冬瓜玉米湯、紅蘿蔔、堅果、木瓜、冬瓜、檸檬、紅豆湯、雞肉。
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八、問：吸脂瘦臉有效嗎？
答：吸脂是一項風險手術 並且不能從根本解決人體全部肥胖細胞！治標不治本！
最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪（在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。因為人體只有在自身營養均衡的前提下才會分解脂肪，否則減去的是水分和肌肉）。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。
九、問：怎樣在不傷身體的情況下瘦臉？
答：如果身體只是臉部比較胖，通過全身的節食，運動等減肥，效果並不好，很有可能身上瘦了，臉部依然沒有瘦。有條件的話，建議到醫院針灸科做臉部的針灸和刮痧，一般堅持一周，可明顯看到效果。平時自己在家，塗抹了乳液或按摩膏之後，可以自己輕輕的進行面部按摩，從下往上按摩，提拉緊致臉部肌肉。若能自己購買一個刮痧板，輕輕刮刮面部皮膚，不僅可以瘦臉，還有利於面部的血液迴圈，淡化色斑和改善膚色。飲食上，冬瓜，絲瓜，有利水作用的食物。
十、問：推薦一下那些瑜伽動作可以瘦臉？
答：1、盤腿坐，雙手合掌，盤腿坐，姿勢坐正，雙手在胸前合掌。
2、提高嘴角，保持身體姿勢不動，輕輕閉上嘴巴，睜大眼睛，按照微笑的要領，儘量提高嘴角。
3、往左上方提高，把整個左半面部的器官和視線儘量往左上方提高。
4、往右上方提高，把整個右半面部的器官和視線儘量地向右上方提高。(#畫中畫廣告2#)
5、把臉向中心集中，把臉上所有的部位向臉的中心集中。
6、張大嘴巴，把整個面部盡可能向外舒展，向上抬起眉毛，張大嘴巴、睜大眼睛。
7、就像“誇張的吼叫”一樣，輕輕閉上眼睛，按照同時伸展鼻子的下面部位以及下頜的要領，儘量往下伸展臉的下半部分。
8、盤腿坐好，雙手在背後挽緊，盤腿坐好，雙手在背後挽緊，在伸展背脊的同時，慢慢把頭向前傾倒。
9、將頭後仰，在保持姿勢不變的同時，慢慢的抬起頭，然後向後仰。
10、把頭向左傾倒，慢慢抬起頭，然後向左傾倒。
11、把頭向右傾倒，慢慢抬起頭，然後向右傾倒。
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