臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
1、表情
表情之于臉孔有如符號之於文字般重要， 因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情， 日積月累就成為臉孔的記號， 因此小芹提醒愛美的小臉族們， 更加要仔細訓練自己表情的變化， 記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象， 笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的， 如此一來， 讓臉部的視覺效果往上移， 更顯得自己臉小喔！
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
2、唱歌
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步， 尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈， 還能消除工作時心情的緊張壓力， 因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱， 能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔！
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形，
3、臉型矯正DIY
許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦， 小芹發現可以使用運動時戴的發箍， 洗臉後戴在下巴與頭頂之間， 讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺， 臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
4、手掌穴位刺激
手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用， 尤其以小指與無名指間的穴位為最， 因此建議大家在上下班擁擠的公車上能夠手握緊拉環套， 利用手與環套的觸覺來按摩手掌， 尤其是小指與無名指間的穴位， 對促進身體代謝肯定有相當的幫助。
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
5、睡眠
每天有良好的睡眠品質， 睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝， 都能充分獲得休息及滋養， 讓皮膚隨時保持水份及養份， 醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了！
臉蛋是女生的門面， 臉蛋的可愛與否直接關係到別人對你的直接印象。 一些壞習慣會讓你的臉蛋提早衰老變形， 謹記這些習慣， 生活中儘量不要觸碰它們， 保持自己可愛的臉蛋。
6、呼吸
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
6、呼吸
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合，許多人在睡著時，無意識地用嘴巴呼吸，久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾，甚至影響咬合，而且下巴也會不自覺變形，因此，要矯正自己的呼吸習慣，讓鼻子充分主導呼吸狀態。
