由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。 近日範冰冰登上某雜誌， 大展好身材， 為《二次曝光》預熱。 近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友， 更是讓大家猜測不斷， 網上更是曾傳出王學兵、陳宇、知名編劇等多個男友版本， 范冰冰似乎都不予承認。 不過美豔動人的範冰冰能夠找到自己的幸福， 不論男友是誰， 大家都只希望範冰冰能夠幸福。 范冰冰表示男友正在糾結戀情公開， 更是坦言：在愛情裡， 自己就是個小女人， 小計策、小伎倆就能讓我感動。
有了男友的范冰冰似乎更美了， 都說：“戀愛中的女人最美。 ”一點沒錯。 尤其是范冰冰的那張巴掌小臉， 是多少女生的夢想啊!有沒有愛情， 都要堅持瘦臉， 這就是所有想瘦臉美眉的心聲吧!
由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。 近日範冰冰登上某雜誌， 大展好身材， 為《二次曝光》預熱。
瘦臉的瑜伽動作一
1、端正頭部， 上下嘴唇緊緊抿住， 將眼睛撐大到最大限度， 保持這個姿勢5秒。
2、將嘴巴向前突出， 張成O型， 然後保持這個姿勢5秒， 然後放鬆嘴巴， 重複練習這個動作3次。
效果：促進臉部血液迴圈， 增加皮膚彈性。
由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。 近日範冰冰登上某雜誌， 大展好身材， 為《二次曝光》預熱。 近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友， 更是讓大家猜測不斷， 網上更是曾傳出王學兵、陳宇、知名編劇等多個男友版本， 范冰冰似乎都不予承認。 不過美豔動人的範冰冰能夠找到自己的幸福，
瘦臉的瑜伽動作二
1、端正頭部， 臉部放鬆， 肩膀往下沉， 張開雙眼， 嘴巴輕輕閉著。
2、嘴角向左上方翹起，
效果：舒緩臉部的緊張， 增加皮膚彈性， 有助於臉部血液運行。
瘦臉的瑜伽動作三
1、端正頭部， 臉部放鬆， 嘴巴張開， 成縱向的長方形， 張開到最大位置後保持5秒， 重複練習5次。
2、雙唇輕輕閉上， 嘴角向兩側翹起， 使嘴巴成一個倒三角形， 保持這個姿勢5秒， 然後放鬆臉部， 重複練習3次。
效果：消除兩頰脂肪。
由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。 近日範冰冰登上某雜誌， 大展好身材， 為《二次曝光》預熱。 近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友， 更是讓大家猜測不斷， 網上更是曾傳出王學兵、陳宇、知名編劇等多個男友版本，
瘦臉的瑜伽動作四
1、端正頭部，臉部放鬆，向上抬起頭部，直到下巴和頸脖感覺到明顯的拉扯。保持這個姿勢5秒。
2、慢慢低下頭，直到下巴碰觸到鎖骨，這是感覺到下巴被擠壓。保持5秒，然後再抬起頭，重複整套動作。每次練習重複做10次。
效果：消除雙下巴，拉伸舒緩頸椎，只適合白領休息時練習。
瘦臉的瑜伽動作只有在堅持練習後才能看到效果哦。
由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。近日範冰冰登上某雜誌，大展好身材，為《二次曝光》預熱。近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友，更是讓大家猜測不斷，網上更是曾傳出王學兵、陳宇、知名編劇等多個男友版本，范冰冰似乎都不予承認。不過美豔動人的範冰冰能夠找到自己的幸福，不論男友是誰，大家都只希望範冰冰能夠幸福。范冰冰表示男友正在糾結戀情公開，更是坦言：在愛情裡，自己就是個小女人，小計策、小伎倆就能讓我感動。
瘦臉食物：
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質。
多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、番茄，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是皮膚組織再生的重要原料，起主要來源是奶、蛋、魚肉和豆製品。充足的蛋白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構和彈性。
瘦臉的瑜伽動作四
1、端正頭部，臉部放鬆，向上抬起頭部，直到下巴和頸脖感覺到明顯的拉扯。保持這個姿勢5秒。
2、慢慢低下頭，直到下巴碰觸到鎖骨，這是感覺到下巴被擠壓。保持5秒，然後再抬起頭，重複整套動作。每次練習重複做10次。
效果：消除雙下巴，拉伸舒緩頸椎，只適合白領休息時練習。
瘦臉的瑜伽動作只有在堅持練習後才能看到效果哦。
由范冰冰、馮紹峰主演的《二次曝光》即將於9月29號與大家見面。近日範冰冰登上某雜誌，大展好身材，為《二次曝光》預熱。近來範冰冰坦言已經有了戀愛的男友，更是讓大家猜測不斷，網上更是曾傳出王學兵、陳宇、知名編劇等多個男友版本，范冰冰似乎都不予承認。不過美豔動人的範冰冰能夠找到自己的幸福，不論男友是誰，大家都只希望範冰冰能夠幸福。范冰冰表示男友正在糾結戀情公開，更是坦言：在愛情裡，自己就是個小女人，小計策、小伎倆就能讓我感動。
瘦臉食物：
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
多吃補血氣的食物：氣血不足，會導致肌膚營養缺乏而變的乾燥鬆弛。而鐵質不足是貧血的主要原因，貧血使肌膚無法取得充分的養料，看起來氣色蒼白、憔悴。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質。
多吃抗氧化的食物：綠茶、葡萄、西瓜、番茄，不僅是好的飲用食物，更具有很強的抗氧化能力，可以促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚保持緊致而有彈性。
多吃富含蛋白質的食物：蛋白質是皮膚組織再生的重要原料，起主要來源是奶、蛋、魚肉和豆製品。充足的蛋白質攝取，可讓體內合成足夠的膠原蛋白，維持肌膚的正常結構和彈性。
