首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

明星小臉讓人羨 瘦臉其實很簡單

想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分, 美麗加十分。 幾個瘦臉小貼士, 告訴你如何實現小V臉型, 還有專門的面部減肥操推薦給你, 幫你打造明星般的巴掌小臉!


明星小臉惹人羨

想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分, 美麗加十分。 幾個瘦臉小貼士, 告訴你如何實現小V臉型, 還有專門的面部減肥操推薦給你, 幫你打造明星般的巴掌小臉!


瘦臉法:運動

其實運動也是可以瘦臉的哦, 你知道嗎?運動減肥的效果是全方位的, 如果你的娃娃臉真的太讓你看不爽了, 就去大量的運動, 可以幫助臉部水分排出體外哦。

想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分, 美麗加十分。 幾個瘦臉小貼士, 告訴你如何實現小V臉型, 還有專門的面部減肥操推薦給你, 幫你打造明星般的巴掌小臉!


瘦臉法:飲食

每天在三餐裡可以加一些可以消腫利濕的食物, 尤其是冬瓜, 但如果你是因為臉上的肌肉大的話, 那就不要吃一些口香糖等咀嚼性食物。 因為它們只會讓你的臉更加大。

想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分, 美麗加十分。 幾個瘦臉小貼士, 告訴你如何實現小V臉型, 還有專門的面部減肥操推薦給你, 幫你打造明星般的巴掌小臉!


瘦臉法:淋浴

MM們都知道高溫淋浴其實也可以瘦臉嗎?它不但能幫你瘦身, 連帶著你的臉蛋也一起瘦了哦。 只在泡在38攝氏度的浴缸裡, 水深到心窩, 配合瘦臉霜, 只要20分鐘就好了。

想瘦臉的MM看過來!羡慕明星們的巴掌小臉嗎?有人說臉小一分, 美麗加十分。 幾個瘦臉小貼士, 告訴你如何實現小V臉型, 還有專門的面部減肥操推薦給你, 幫你打造明星般的巴掌小臉!

瘦臉法:面部減肥操

有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位, 能有效預防面部贅肉橫生。

準備運動:進行3分鐘有氧運動。

第一步:從額頭到太陽穴, 雙手按壓3-4次。

第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下, 耳中、鼻翼至耳上部按摩,

重複2次。

第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線, 由左至右往返3次。

第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示