敏感肌膚一般是收到外來紫外線，
輻射的傷害，
而日久後肌膚就變得很脆弱。
再加上日飲食習慣不好，
睡眠不足都會造成肌膚的過敏。
高度敏感性肌膚
危險程度：3級
1.皮膚對一般化妝品不耐受， 對化妝品的安全性有苛刻的要求。
2.本身是敏感體質， 對各種刺激都容易起反應。
3.皮膚持續感到緊繃、瘙癢、刺痛。
護膚建議：你是天生的敏弱膚質， 需要堅持使用敏感性專用保養品， 有時間時最好去醫院做過敏源測試， 日常遠離各種過敏源。
耐受性差肌膚
危險程度：2級
1.皮膚在外界刺激下容易出現緊繃、瘙癢、刺痛等不適感。
2.在季節轉換、日曬或氣溫急劇變化時會出現緊繃、瘙癢、刺痛或灼熱感。
3.在更換化妝品後易出現紅斑、瘙癢或刺痛等不適感。
護膚建議：避免接觸刺激物， 保持心情放鬆， 多喝水多運動， 使用適合自己的低敏感保養品。
紅血絲肌膚
危險程度：2級
1.皮膚天生白皙薄嫩且有可見的紅血絲。
2.當環境和情緒變化時容易出現泛紅。
3.在食用辛辣或海鮮等刺激性食物後皮膚易出現泛紅。
護膚建議:有針對性使用抗紅血絲產品， 儘量少去角質， 養成溫和的清潔習慣。
准敏感肌膚
危險程度：1級
1.肌膚狀況通常還算穩定， 但是可能有缺水問題或者比實際年齡看上去衰老。
2.從未有意識預防皮膚敏感， 存在化妝品不當、常更換化妝品、頻繁去角質、皮膚大量接觸防腐劑和香料等不良習慣。
3.偶爾會出現敏感症狀， 但不知道或者沒有採取措施及時預防， 以致敏感次數有逐漸增加的趨勢。
護膚建議：趕緊補習一些預防敏感的知識吧， 同時改正不良的保養習慣， 不頻繁更換化妝品， 不過度去角質， 並學會順應季節和氣候的變化使用適合自己的保養品。
如何護理過敏肌膚：
1.在專業指導下，
選擇針對性強、成分明確、安全有效的護膚品。
2.不要過度頻繁更換化妝品， 在使用前做皮膚試驗；謹慎接受皮膚美容操作， 確保皮膚美容護理專業安全。
3.儘量避免引起皮膚敏感的後天因素， 掌握科學正確的護膚理念。
4.保持健康正常的生活規律， 培養良好的飲食、睡眠習慣、保持樂觀心態。
溫和清潔
正確的清潔習慣是保證肌膚遠離准敏感的關鍵，只有選擇溫和、刺激性低的產品才會在洗乾淨皮膚的同時不創造新的肌膚問題。
卸妝和洗臉時，要選擇無刺激且不會過度去除皮膚天然皮脂的清潔產品，儘量不使用皂化配方，因為它們會過度去除皮膚表面的脂質。用溫和或者冷水潔面千萬不要用熱水，熱水會損害肌膚的天然保護膜。
優先保濕
目前正處於皮膚嬌弱期，冬季嚴寒留下的損傷使得肌膚的乾燥粗糙尤為明顯，加上空氣本身也很乾燥，肌膚的缺水問題就會更加嚴重。一旦肌膚的乾燥得不到及時的緩解，抵禦能力就會降低，就容易出現發癢、泛紅、緊繃等敏感症狀。
當出現上述症狀，就說明你目前的保養重點應該是保濕，而保濕的要義除了適當補充水分，也要根據膚質適當補充油份。
每天確保攝取8杯水，並多食用蔬菜水果，避免在空調房間停留過長時間，避免過多陽光直射，在感到肌膚不舒服的時候，還可以利用有舒緩鎮靜功能的礦泉水噴霧做一個化妝水面膜。
溫和清潔
正確的清潔習慣是保證肌膚遠離准敏感的關鍵，只有選擇溫和、刺激性低的產品才會在洗乾淨皮膚的同時不創造新的肌膚問題。
卸妝和洗臉時，要選擇無刺激且不會過度去除皮膚天然皮脂的清潔產品，儘量不使用皂化配方，因為它們會過度去除皮膚表面的脂質。用溫和或者冷水潔面千萬不要用熱水，熱水會損害肌膚的天然保護膜。
優先保濕
目前正處於皮膚嬌弱期，冬季嚴寒留下的損傷使得肌膚的乾燥粗糙尤為明顯，加上空氣本身也很乾燥，肌膚的缺水問題就會更加嚴重。一旦肌膚的乾燥得不到及時的緩解，抵禦能力就會降低，就容易出現發癢、泛紅、緊繃等敏感症狀。
當出現上述症狀，就說明你目前的保養重點應該是保濕，而保濕的要義除了適當補充水分，也要根據膚質適當補充油份。
每天確保攝取8杯水，並多食用蔬菜水果，避免在空調房間停留過長時間，避免過多陽光直射，在感到肌膚不舒服的時候，還可以利用有舒緩鎮靜功能的礦泉水噴霧做一個化妝水面膜。
