每個女人都想要一張精緻的小臉， 因為精緻的小臉是評判一個女人美不美的標準之一。 那些輪廓過大、顴骨過高、下頜過分突出等症狀都是大餅臉的象徵， 這樣的一張臉要怎樣打動你心愛的人呢?不要著急， 下面就讓古方中醫專家為你介紹能夠幫你變小臉的按摩吧。
臉部按摩
在按摩的過程中減少食量， 可以達到事半功倍的瘦臉效果哦。
1、雙手食指放在迎香穴， 往兩側顴骨方向做推按動作， 一直到耳朵前方的聽宮穴為止。
2、用食指和中指的指腹從迎香穴開始按摩至聽宮穴。
3、用雙手食指和拇指捏住臉部肌肉， 拇指從上往下， 食指從下往上扭動臉部肌肉， 共做12次。
每個女人都想要一張精緻的小臉， 因為精緻的小臉是評判一個女人美不美的標準之一。 那些輪廓過大、顴骨過高、下頜過分突出等症狀都是大餅臉的象徵， 這樣的一張臉要怎樣打動你心愛的人呢?不要著急，
耳下贅肉按摩
不僅可以消滅臉部脂肪， 還能讓腎臟和子宮健康起來。
1、雙手食指從耳朵下方至下頜骨做按摩， 共12次。
2、用雙手食指和拇指捏住耳下的脂肪，
3、用動作2的手法擰頸部側面的肌肉， 做12次。
每個女人都想要一張精緻的小臉， 因為精緻的小臉是評判一個女人美不美的標準之一。 那些輪廓過大、顴骨過高、下頜過分突出等症狀都是大餅臉的象徵， 這樣的一張臉要怎樣打動你心愛的人呢?不要著急， 下面就讓古方中醫專家為你介紹能夠幫你變小臉的按摩吧。
放鬆僧帽筋
能幫助頸部和肩部的線條變得更加優美、柔和， 讓臉上從此沒有贅肉。
1、呼氣， 頭部低下， 使下巴儘量靠近頸部。
2、吸氣， 頭部慢慢往後仰。
3、呼氣， 頭部慢慢往右側轉動， 轉到最大限度， 然後回正， 往相反方向轉動。
4、呼氣， 頭部往右側傾斜， 然後回正， 往相反方向傾。
