不是沒有做過努力， 甚至還花了不少心力， 但是象腿依舊的問題， 還是讓你無法自信地穿起， 存放在衣櫃已久的超短迷你裙， 過著遮遮掩掩的日子嗎？
抑或是明明就沒有嚴重肥胖問題， 可是一雙曲線極差的雞爪腿， 始終令你時時打消想要展露腿部魅力的念頭？在一次又一次期待或幻滅間， 總令人無法不適時放棄搶救美腿的計畫， 可是你知道嗎？多數導致失敗的成因， 皆是來自於錯誤的方法， 所以給自己再一次機會吧！
起身加入此次變身大作戰， 不論影響你下半身魅力的腿部問題是什麼，
肥胖橘皮SOS
女性的生理構造與男性不盡相同， 所以格外容易在腹部、大腿和臀部積存較多的脂肪， 以便懷孕生育下一代時使用，
Solution：雖然解決大規模脂肪囤積問題， 最速效方法仍以抽脂整型為主， 但是倘若你不喜歡這種藉助外力的因應之道， 那麼不妨從飲食控制和勤做按摩、運動面著手吧！
平常要避免食用高熱量、高脂肪的食物， 多攝取蔬菜、水果等高纖維食品， 多做運動增加身體活動量等守則， 都是專家們倍為推崇的作法， 可是如果你真的沒有多餘的時間， 能夠好好執行正確的美體計畫， 那麼建議你可以利用簡易的沐浴法， 來達到消耗脂肪、熱量， 增加身體新陳代謝的效果， 作法是以高於體溫2~3度的水溫進行泡澡，
水腫夢魘SOS
久站或久坐一整天， 回到家後雙腿水腫得疼痛不已， 這是許多上班族女性的通病， 而導致水腫的成因， 主要是來自於體內水分代謝不佳，
Solution：想要改善腿部水腫， 除了可藉由增加日常活動量的方式， 促進水分的代謝外， 還要搭配改變重口味的飲食習慣， 減少鹽分的攝取。
此外， 每天攝取至少5000cc的水分， 更是解決水腫現象的不二法門， 很多女性總會誤以為， 身體會水腫是跟水喝得太多有關， 於是以減少水分攝取， 企圖改善水腫問題， 但事實上水分是維持人體循環代謝必備的物質， 水分攝取量越是不足， 身體代謝的速度就會越慢， 當然水腫現象就會更加嚴重。
蘿蔔壯腿SOS
由於小腿部位的組成結構， 多以肌肉和骨骼為主的關係， 若是運動用力不當或是常穿高跟鞋， 很容易出現肌肉特別發達的情形， 於小腿後側形成一塊較堅硬的肌肉組織， 即是我們所俗稱的蘿蔔腿。
Solution：正因為小腿的皮下脂肪比率較低， 所以運用抽脂的技術去改善， 效果並不大， 且隨著整型科技的進步， 近年來已有不用動刀切除， 就可治療蘿蔔腿的整型美容療程。
外科醫生徐典雄表示，運用肉毒桿菌來改善蘿蔔腿，是現在最時興的方法，其原理是利用肉毒桿菌來抑制鬆弛肌肉的拉緊收縮，進而產生萎縮變小的效果，每次療程約可維持半年之久，雖屬於暫時性的治療，但相對于傳統以手術切除的方法來說，不僅無須術後的恢復期外，也較為安全。
外科醫生徐典雄表示，運用肉毒桿菌來改善蘿蔔腿，是現在最時興的方法，其原理是利用肉毒桿菌來抑制鬆弛肌肉的拉緊收縮，進而產生萎縮變小的效果，每次療程約可維持半年之久，雖屬於暫時性的治療，但相對于傳統以手術切除的方法來說，不僅無須術後的恢復期外，也較為安全。
