塌鼻子是指兩眼相對間的鼻樑沒有明顯的突出,基本與眼角持平， 這種才是人們通常所說的塌鼻子。 就像小時候坐姿不好。
1佩戴鼻夾
年紀比較小的青少年， 可以購買專用的鼻夾， 平時沒事就用鼻夾夾住鼻樑部位， 有助於鼻基底是一個定型， 起到一個增高和固化的效果。2用手來捏
平時沒事的時候， 可以用手來捏住鼻樑部位， 這個地方也是穴位的所在， 捏的時候會感覺到一些酸麻， 這是正常現象， 請不要擔心。
3美鼻精油
使用複合型的精油， 每晚睡前按摩鼻樑和鼻翼， 精油是小分子的， 可以很快滲透到鼻子的骨質層， 起到刺激生長的效果。
4注射隆鼻
怕動刀又想見效迅速的朋友們， 建議去醫院做玻尿酸的注射隆鼻， 只需要在鼻根部位注射一點點， 就可以迅速讓鼻子變高變漂亮，
5假體隆鼻
有些人會選擇假體隆鼻， 順便雕塑下鼻頭， 這也是非常顯著改變鼻子形狀的方法， 術後注意保養和消腫就可以了。
矯正術前
1、女性患者手術時應避開月經期；2、局部不能有暗瘡， 鼻塞流涕等感染病灶存在，
3、長期服用抗凝藥、血管擴張要及激素類藥的患者， 須停藥 1-2 周；
4、停止服用洋參及人參等補品；
5、對吸煙患者， 術前停止吸煙2 周。
6、做好心理準備。 選擇可信賴的醫療單位或醫生做手術， 使你對手術充滿信心和安全感、消除恐懼心理， 鎮定自若、主動配合醫生去實現美好的心願。 切莫盲目投醫， 以免造成不良後果。
7、深入調查、瞭解。 瞭解隆鼻術的有關常識， 閱讀有關書籍， 最好訪問已經做過手術的人， 熟悉手術的全過程。
矯正術後
1、做完韓式隆鼻術後口服常規抗生素3天；2、隆鼻術後創口塗抗生素油膏， 暴露， 不包紮， 會有少量滲血， 可用消毒棉簽輕輕搽去， 切不可用不清潔的東西接觸創口， 以免污染；
3、手術切口一般位於一側鼻孔內緣， 術後洗臉時應避免將其弄濕；
4、術後應注意保護鼻部勿受外力；尤其注意睡覺時不能側著睡， 以免鼻部受到擠壓；
5、手術後鼻部會出現腫脹， 術後2-3天較明顯， 一周後基本可消退；
6、手術後七天拆線即可基本恢復， 手術後1～3個月即可完全恢復自然；
7、術後腫脹一般于一周左右消退，
