電視劇《羋月傳》首播收視率飆紅， 空降成為當天的收視冠軍。 《羋月傳》自開拍以來備受關注， 劇中三位主演孫儷、劉濤、馬蘇展示女人30魅力。
孫儷：練瑜伽
娘娘經常在微博中曬出自己的運動照， 多半是她在鍛煉瑜伽的圖片。 據悉， 育有一兒一女的孫儷， 產後恢復身材時就是靠練瑜伽做到的。
瑜伽鍛煉強度不會很大， 適合放鬆心情和壓力， 而且不少的居家瑜伽動作， 全職媽媽也能做到哦！
劉濤：跑步
劉濤的事業並沒隨著她結婚而漸漸消淡， 也是兒女雙全的劉濤日常喜歡和丈夫孩子一起跑步鍛煉。 在所以的運動健身中， 跑步可以說是最簡單有效，
建議大家一周跑步3-5次， 每次的運動時間控制在100分鐘以內。 注意運動前後要做好舒緩動作， 還要及時補充水分。
馬蘇：游泳
穿衣顯瘦、脫衣有肉的馬蘇， 身材凹凸有致。 曾表示喜歡游泳的馬蘇， 想必好身材大多數靠游泳換來的。
游泳是一項最消耗脂肪的運動， 而且更能塑造身體線條， 對於梨型身材或者蘋果型身材是十分有效。
