不可思議！六大毀容護膚真相大揭秘

愛美之心人皆有之， MM們都喜歡嘗試各種各樣的方法讓自己更美， 但殊不知有些盲目聽信的方法是存在誤區的， 長期使用不但沒護膚反而毀了皮膚。

今天小編就為你一一揭開真相。

1.膠原成分≠靈丹妙藥
如果面霜中的膠原成分真能起作用的話， 那我們人人都永葆青春了， 但事實上呢？美國頂級的皮膚科專家Sheldon Pinnell解釋道：“就好比肥胖的身材不合適晚裝一樣， 面霜中的膠原分子往往過大，

無法滲透真皮層進入內層， 所以也無法達到它們宣稱的那種功效。 這樣的面霜其唯一作用就是能讓最表皮的細胞鎖住水分， 暫時使表皮飽滿而感覺不錯。 ”

2.好皮膚要降火氣
“玩火自焚”， 這個詞用在皮膚上， 就是指當你吃辣雞翅、咖喱食品時，

體內血液會在皮膚加速迴圈， 面頰會緋紅伴有紅斑。 這種情況就是導致臉紅、發燙、長小痘痘的禍源。 所以， 最好是避免吃辛辣的東西。 如果仍然症狀明顯， 建議每天服用含多種維生素的善存片， 其中的鋅和硒能有助於紅斑和痤瘡消熱。

3.不要過度清潔
不要以為磨擦越用力，

角質清除得越勤效果就越好。 對待皮膚一定要輕柔小心， 因為磨擦會刺激油腺分泌， 並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。 儘量減少去除角質層和死皮的次數， 每週一次足矣。 還有不要用熱水洗臉， 溫度高會使皮膚炙熱乾燥。

4.Lowe博士也提醒大家選購防曬霜的時候，

要留意它能否同時抗長波紫外線UVA和中波紫外線UVB， 而且防曬成分和保濕護膚因數分開使用比較好。 Bowler醫生指點說， 對於28歲左右的女性， 建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素A（Retin-A）的護膚品來修復表皮， 減少細紋。 對於有黑色素沉澱、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來說， 採用鐳射治療能緩解陽光照射後的不良反應。

5.痘痘天敵：非巧克力， 而是碘
“沒有證據表明， 吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。 ”Murad醫師說， “當然， 對保持體型可沒好處！”同時他要對那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發出警告：“壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高， 促進油腺分泌， 直接產生不利影響。 ”

6.“水”並非總是答案
倫敦的皮膚科專家PatriCK Bowler說道，“水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺，讓肌膚保持15歲的模樣的。”為劉玉玲等很多好萊塢明星做過護膚指導的Howard Murad醫生說：“想要對皮膚好，問題不在於你喝下多少水，而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物（例如魚肝油）會幫助身體更合理地利用水分，不讓它匆匆直流而過排出體外。”

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