第一、按摩瘦臉
按摩穴道瘦臉這一說其實有很多異議， 有些人的臉骨骼形狀天生很寬大， 就算怎麼按摩也不可能變小下來， 臉部肌肉和脂肪幾乎一固定下來就很難再改變， 按摩穴道最多能促進臉部血液迴圈， 排除水腫， 但說要消除脂肪， 光靠按摩很難做到。
第二、排毒利水瘦臉。
主要是通過淋巴排毒、排汗、利水來把臉上的毒素從肌膚裡排出去， 這種方法要長期使用才會能見效。 但這種外用的瘦臉方很容易使皮膚過敏， 因為肌膚敏感的女性要慎用。
水果可以充饑、解渴、助消化， 排毒養顏， 為身體提供豐富的營養和水分， 可以說， 水果是最有營養的減肥強手。 水果中含有很多水分， 為人體補充水分， 促進循環系統的運行， 從而達到排除毒素， 利尿順便的作用。
第四、臉部減肥操
1、清潔完臉後， 在臉部搽點蘭悅秀。
2、用中指和無名指的指腹， 從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
3、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複數次。 再從下顎往兩側耳朵推動， 最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
4、拇指和食指捏住下顎中間， 同時向兩邊輕捋下顎輪廓線， 反復幾次。
5、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎， 小V臉就指日可待了。
第五、自然小臉打造法則：
我們熟知的修容方法是用陰影粉或者深色一點的粉底塗抹在臉側，
但是要練就最新的自然小臉技巧，
就要捨棄這種舊的方法。
學習最新的自然妝感小臉技巧，
首先要擴大蘋果肌位置，
把腮紅當第一次提拉修容，
效果更佳自然。
然後在選擇顏色方面，
放棄深咖啡色，
而是選擇淺棕色、裸色系，
這些顏色可以改善因為修容而產生氣色暗沉的問題。
