黯沉的元兇——紫外線
夏天到了， UVA很厲害， 會深入及破壞真皮層， 侵害膠原纖維及彈力纖維， 使其變質， 在真皮層中殘留成塊， 令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
建議：出門塗好防曬霜，
帶好傘，
不要讓紫外線把你的臉弄黑。
黯沉的元兇——皮膚乾燥、缺水
現在MM們整天都坐在空調房裡， 皮膚越來越乾燥， 使得皮膚沒有了光澤， 顯得暗沉。
建議：在桌上準備一瓶補水噴霧， 乾燥了就噴噴。 在乾燥季節使用保濕補水的護膚品。
黯沉的元兇——角質層過厚
由於有的時候MM們由於懶惰而沒有把臉洗乾淨， 導致垃圾污垢在毛孔中堆積， 角質層越來越厚， 肌膚失去透明感， 呈現泛灰晦暗顏色， 即使掃上多鮮明的妝色， 也遮掩不了臉上的暗啞。
建議：定期使用去角質的產品把毛孔中的垃圾清除乾淨，
步驟1×reset：一周2次按摩，
提升全臉血液迴圈
按摩能活絡肌膚表皮微血管迴圈， 説明氧氣輸入， 並加速排出廢物， 對於疲勞肌膚特別有用！保養專家建議每週至少做2次全臉按摩， 共通原則是由下而上畫圈，
step1：按摩約3-5分鐘
併攏中指與無名指， 從下巴開始往上畫圈， 每次不超過5分鐘， 避免過度拉扯肌膚。
step2：化妝水清爽膚觸
擦去按摩霜多餘油分，
之後可循一般保養程式，
塗抹精華液→乳液(霜)。
步驟2×charge：美白＋抗老同步，
黯沉肌的美白重點， 除了抑制、還原黑色素之外， 還要兼顧修護功效， 尤其是光老化造成的膠原斷裂、醣化等受損， 避免膚色從黯沉惡化到蠟黃。
PLUS!：壓一下， 吸收更快
塗抹精華液後，
雙手食指在法令處按壓3秒後放開，
重複3次。
法令處有大血管經過，
加壓能讓血液加速流通，
促進肌膚吸收力。
步驟3×keep&up：注意角質護理，
常保清澈透亮
容易黯沉的肌膚， 角質代謝較慢， 需要定期促進剝落， 恢復正常代謝。 每週1-2次加碼去角質， 不讓老廢角質堆積， 就是治本之道。
無論是黑頭還是白頭， 要將它們徹底趕走， 首先要做的就是晚上保養時一定要仔細卸妝。 由於卸妝油裡的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢， 並將其溶解， 因此， 在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防黑頭。 值得提醒的是， 用卸妝油按摩也能起到去除黑頭的效果。 另外， 洗完澡後是去黑頭的好時機， 趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品溶解黑頭， 然後就可以使用面刷等輔助工具慢慢把黑頭刷出來了。
但是，
如果黑頭去得過於頻繁，反而很容易傷害皮膚，而使得毛孔更粗大。因此，美容專家一般建議保持一個月去一兩次黑頭的頻率就足夠了。而想根除黑頭則更需要有耐心，已老化的黑頭被清除幾天後，新的黑頭又會再次長出來，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被根治。所以，油性肌膚者要養成定期去角質的習慣，養成每週進行專業的深層清潔護理的習慣。
DIY去黑頭面膜
除了市面上一些強力吸黑頭面膜外，其實，大家還可以自己動手製作純天然的溫和去黑頭面膜，也許見效速度會比較慢，但起碼勝在天然、無污染，而且不傷害皮膚。
土豆牛奶面膜：將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊；潔面後，敷在臉上，20分鐘後用溫水洗掉即可，每週2～3次。適用於幹性、中性、油性及混合性皮膚。這個diy面膜具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚乾燥暗沉的現象，恢復肌膚的水潤與白皙。
甜甜香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，約15-20分鐘後洗去，每週一次。適合任何類型皮膚。這個diy面膜能有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，並可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，抑制黑色素的形成，讓肌膚容光煥發。
去黑頭緊致毛孔五要點 淨透美肌看得見
消滅頑固黑頭點點 妙法打造嫩滑幼肌
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除了市面上一些強力吸黑頭面膜外，其實，大家還可以自己動手製作純天然的溫和去黑頭面膜，也許見效速度會比較慢，但起碼勝在天然、無污染，而且不傷害皮膚。
土豆牛奶面膜：將土豆洗淨去皮榨汁，在土豆汁中加入牛奶和麵粉，攪拌成糊；潔面後，敷在臉上，20分鐘後用溫水洗掉即可，每週2～3次。適用於幹性、中性、油性及混合性皮膚。這個diy面膜具有極佳的補水與美白功效，可改善肌膚乾燥暗沉的現象，恢復肌膚的水潤與白皙。
甜甜香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，約15-20分鐘後洗去，每週一次。適合任何類型皮膚。這個diy面膜能有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，並可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，抑制黑色素的形成，讓肌膚容光煥發。
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