如果小編問你你會頭洗頭髮嗎?你已經覺得很可笑， 怎麼能不會洗頭髮呢!你用的方法一定是正確的嗎?不當的洗護產品和方式也會導致頭髮受到嚴重損傷， 洗髮水和洗髮手法都很重要， 不正確的洗頭方法， 就等於你是在累計毒素!
攻受兼備 守護澄淨髮絲
你的頭髮夠純淨嗎?頭髮潔淨指數不夠， 可遠遠不止“看起來油膩”那麼簡單， 它會讓你飽嘗頭皮發癢、頭屑、緊繃、甚至脫髮等諸多困擾， 柔滑閃亮健康濃密的秀髮從此遙不可及， 想要守護純淨的秀髮， 你需要更加完備的作戰方案。
如果小編問你你會頭洗頭髮嗎?你已經覺得很可笑， 怎麼能不會洗頭髮呢!你用的方法一定是正確的嗎?不當的洗護產品和方式也會導致頭髮受到嚴重損傷， 洗髮水和洗髮手法都很重要， 不正確的洗頭方法， 就等於你是在累計毒素!
攻：改掉錯誤的洗髮習慣
1、要選用37到40度的溫水洗髮， 過熱或者或冷都會刺激頭髮。
攻：改掉錯誤的洗髮習慣
2、洗髮前將頭髮完全打濕， 將洗髮水在掌心揉搓氣泡後塗抹與頭髮和頭皮上並適當按摩。
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攻：改掉錯誤的洗髮習慣
3、按摩時要使用指腹， 張開雙手十指抱住頭部， 從髮際線到頭頂， 以向上推的動作邊按摩邊洗頭， 可以在清潔的同事幫助放鬆頭皮並提拉鬆弛的面部肌膚。
攻：改掉錯誤的洗髮習慣
4、將洗髮水沖洗乾淨後， 將潤髮乳避開頭皮塗抹， 停留1-3分鐘， 用清水沖洗乾淨。
如果小編問你你會頭洗頭髮嗎?你已經覺得很可笑， 怎麼能不會洗頭髮呢!你用的方法一定是正確的嗎?不當的洗護產品和方式也會導致頭髮受到嚴重損傷， 洗髮水和洗髮手法都很重要， 不正確的洗頭方法， 就等於你是在累計毒素!
守：懶惰才是護髮大忌
1、太忙了沒時間仔細清晰頭皮， 太累了懶得用護髮產品， 這都是秀髮保養的大敵。
守：懶惰才是護髮大忌
2、洗髮目的是熬去除毛孔裡的堵塞物和頭皮上的污垢，同事打開、清洗毛鱗片。而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變順滑。
如果小編問你你會頭洗頭髮嗎?你已經覺得很可笑，怎麼能不會洗頭髮呢!你用的方法一定是正確的嗎?不當的洗護產品和方式也會導致頭髮受到嚴重損傷，洗髮水和洗髮手法都很重要，不正確的洗頭方法，就等於你是在累計毒素!
守：懶惰才是護髮大忌
3、如果洗髮時只顧著洗髮絲沒注意洗頭皮，護髮時塗上去揉兩下隨和洗淨，這樣哪能養出好發質?
守：懶惰才是護髮大忌
4、正確做法還是該依據不同需求，分門別類地使用，並讓洗護品按照說明標示，在頭髮上有充分發揮作用的時間才能達到理想的護髮效果。
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
夏季高溫來襲，心情大好的同時太陽公公似乎也很亢奮哦，想要享受陽光又美美出遊的mm們，不能只顧及到面子問題，給肌膚擦足防曬用品後，別忘了給秀髮也來點“防曬霜”，否則等到頭髮因為陽光曝曬而出現問題，變成乾枯“稻草”就為時已晚了!
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
夏季陽光照射強烈，直射頭髮的紫外線也十分囂張，頭髮很容易因日曬過度而出現健康問題，所以夏季秀髮防曬也是護髮的一個重點。那麼，夏季頭髮防曬都有什麼辦法呢?跟著小編一起來學習下吧!
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
紫外線照射強烈，對頭髮產生的危害是十分巨大的，首先，我們要瞭解紫外線會對頭髮產生的影響，一般來說，陽光照射過度，頭髮因為過度曝曬而出現的健康隱患主要有以下幾點：
頭髮乾燥：夏天強烈的日曬，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾枯毛糙
頭髮易斷：紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂
頭髮缺乏彈性：由於光合作用，使頭髮的蛋白質因光解而減少，如枯草般失去彈性和光澤
頭髮顏色變淺：染後的頭髮只要在烈日下曬上一天，發色就會減掉四成，令發色明顯變黃
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
瞭解了陽光曝曬對頭髮產生的危害，我們再來說說夏季頭髮如何防曬。建議大家從以下方面入手，解決夏季頭髮防曬問題：
(一)個性秀髮防曬品：
真正有效地為頭髮防曬不是一瓶帶有防曬指數的產品就能完成的，你更應該根據自己頭髮的需要與生活方式來選擇適合自己以及針對個人問題的護髮產品。這一點和你根據自己的皮膚問題去選擇相應的護膚品是一個道理。而夏天對於清潔，護理產品的需求也相對更上一層樓。所以一定要根據個人情況選擇相應的專業護髮產品。
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
(二)嚴格控制曝曬時間：
儘量少接受陽光暴曬，是非常有效的辦法之一。由於上午10點到午後3點是紫外線最強的時間段，因此平時儘量不要在這個時段長時間戶外活動，便可以將紫外線對頭髮的傷害降至最低
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
(三)免洗保濕防止水分蒸發：
陽光會令秀髮變得乾枯毛燥，在出門前抹上免洗的保濕潤髮露能幫助鎖緊頭髮的水分，可直接抹在幹發或濕發上，再噴一層防曬保濕噴霧，保持頭髮更長久的滋潤，防止陽光下水分過度蒸發。
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
(四)採取足夠的保護措施：
除了塗抹具有防曬效果日間秀髮防護產品外，如選擇一頂清爽透氣的遮陽帽，撐一把防紫外線的太陽傘，更能避免陽光的直接照射，防曬的同時還能凹出明星范哦!
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日曬後的秀髮很難進行自我修復療養，而來自外界的營養護理、儘快開始進行有效的修護才可能將潛在的危險降到最低。另外，修剪曬傷後的頭髮是護理的一個小竅門，直接剪去受傷嚴重的發尾，如果你的頭髮已經嚴重曬傷，建議將其全部剪短，再進行全面護理。
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
(五)食物療法：
夏季頭髮防曬還可以經過食物療法進行修復，例如吃一些固發養發的食物例如一些含碘、含鐵、含維生素E的食物。具體就是黑芝麻、海帶、紫菜、牡蠣、黃豆、黑豆、菠菜等等。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
如何有效洗淨髮蠟
做為髮蠟的忠實粉絲，每次洗頭都是個難題，反復使用洗髮水頭髮依舊黏膩，如何才能將髮蠟輕鬆洗淨?最好的方法是將洗髮水直接用到乾燥的頭髮上進行揉搓，再用溫水沖洗，然後使用洗髮水進行第二次清洗。你會發現這種方法有助於分解定型產品，讓頭髮乾淨清爽。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
避免過度清潔
男士護髮中一個常見的錯誤就是過度清潔，頻繁的洗髮以及使用清潔力度過強的洗髮水，容易破壞頭皮自身健康生長環境，並對髮絲毛鱗片造成損傷，導致頭髮乾燥和毛躁。適當控制洗髮次數，選擇溫和的洗髮產品，並堅持使用護髮素，可以維持頭髮的健康狀態。即使是出油嚴重的發質，也不可過度清潔，失去了養分的乾燥頭皮容易分泌更多油脂。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
停止粗暴擦拭
很多男士為了使頭髮快速變幹，習慣使用粗暴的方式擦拭頭髮，這種做法會損傷髮絲表面毛鱗片，讓頭髮失去營養，變得乾枯毛躁，如果有脫髮困擾的男士也會加劇脫髮問題。頭髮處於濕潤狀態時往往比平時更脆弱容易損傷，可使用毛巾輕輕拍打吸拭，避免大力揉搓，這樣你的頭髮會變得更加有光澤。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
怎樣減少吹風傷害
吹風能打造自然蓬鬆的髮型，但是不當的使用方法讓頭髮日漸變得乾枯毛躁，如果避免不了使用，不妨找到一個降低吹風損害的方法。試著改變你的吹風機設置，使用冷風模式，可以避免高溫造成的發質過分乾燥。此外特別要注意的是避免在頭髮乾燥的時候使用吹風機，因為此時髮絲毛鱗片已經定型，吹風會加劇對毛鱗片的傷害，使頭髮受損更嚴重。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
避免涼水澡
頭皮有大量毛細血管分佈，這些微小血管攜帶頭髮養分並掌管頭皮表面污垢油脂，需要使用溫水柔和清洗，涼水會使頭皮毛細血管受到刺激而收縮，對你的頭髮沒有好處!
購買發水的時候你一般都有什麼樣的參考標準，是鍾愛於某一個品牌，或者喜歡某一種香味，又或者比較喜歡看廣告，喜歡嘗試新的品牌，不過現在選洗髮水也要注意了，從今天開始 買洗髮水請看好成分吧，以下8種存在于洗髮水中的成分，在購買時一定要注意!
月桂硫酸鈉
危害：★★★★★ 抑制頭髮生長+導致脫髮+致癌物
洗髮水中的泡沫成分，很多洗髮水廠家選用的是月桂基硫酸鈉，這種東西清潔能力很強，有證據表明如果長期使用它會導致癌症，能引起基因變異。
同時還會摧毀頭髮生長必要的油脂、蛋白質，同時抑制頭髮健康生長，還會導致頭髮脫落。在其製造過程中經過“乙氧基化”會產出副產物叫“1,4二惡烷”的致癌物。
二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）
危害：★★★★ 乾燥+脆弱+無生氣
含有二乙醇胺或三乙醇胺的產品會引起頭皮發炎，甚至過敏性反應，它們也會影響頭髮中的健康成分(例如角蛋白)，所以為啥頭髮會乾燥、脆弱，死氣沉沉，就是這個原因。
購買發水的時候你一般都有什麼樣的參考標準，是鍾愛於某一個品牌，或者喜歡某一種香味，又或者比較喜歡看廣告，喜歡嘗試新的品牌，不過現在選洗髮水也要注意了，從今天開始 買洗髮水請看好成分吧，以下8種存在于洗髮水中的成分，在購買時一定要注意!
對羥基苯甲酸酯類
危害：★★★★ 刺激皮膚+影響荷爾蒙平衡+脫髮
對羥基苯甲酸酯類是眾所周知的有毒化學品，用於延長洗髮水等產品的保質期。它們不僅刺激皮膚，破壞頭皮健康，還會影響荷爾蒙平衡，導致脫髮。
甲醛
危害：★★★ 脫髮+潛在致癌物
在一些洗髮水中會含有甲醛，過度接觸甲醛可能會造成脫髮，這也是一個眾所周知的潛在致癌物。
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礦物油
危害：★★★ 想像下把汽油抹在頭髮上是什麼感覺
礦物油或嬰兒油可以使頭髮看起來更有光澤且手感柔軟。聽起來不錯，但礦物油並沒有什麼有益的成分，它和汽車燃油都是來自同一種石油衍生物，想像一下把汽油抹在頭髮上能獲得什麼好處?
很多洗護髮產品宣稱添加了堅果油，但是洗髮水的成分表會悄悄洩密，堅果油總是標在成分表最後的那一個，這意味著它們的含量通常小於5%，而礦物油則排在十分靠前的位置，說明它們含量超高。
氯化鈉
危害：★★★ 掉發+乾燥+發癢
氯化鈉這種廣泛存在于食鹽中的成分也被用作含有月桂硫酸鈉的洗髮水和護髮素中的增稠劑，除了脫髮之外，氯化鈉還可導致頭皮乾燥、發癢。如果你做了角蛋白護理，更要避免使用氯化鈉，因為它會加快護理失效的過程。
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聚乙烯/聚乙二醇
危害：★★☆ 失去天然水分
用作洗髮水中的增稠成分，但會使頭皮和頭髮失去天然水分。
酒精
危害：★★☆ 頭髮乾枯
幾乎所有的頭髮造型產品都含有某種形式的酒精，如果濃度過高，會導致頭髮乾燥。如果洗髮或造型產品成分表的前四名中有酒精，尤其需要小心，說明它的酒精含量已經過高。
其他注意事項
其它有害的化學物質，如人造香味、色素則更易為人體吸收，本身也能破壞外表皮，引起乾燥、粗糙、頭屑多、頭皮彈性減小、防禦功能差。一般來說，洗髮水功能越強，副作用越大。
趕快轉給父母和好友，提醒他們仔細挑洗髮水!
去美髮沙龍做一次頭髮尤其長髮的女生一次花費也要不少吧，可是不去給頭髮做養護乾枯，發黃的問題又該怎麼辦呢?在家護髮是否能夠有一樣的效果呢?今天小編教你6個方法，只用白菜價就能養出好頭髮。
1、潤髮乳中加一些精油
高端的髮絲養護產品除了含有一些高濃度氨基酸、蛋白類成分外，精油也是其中最重要的核心養護配方。如果你手邊只有一款普普通通的潤髮乳卻又想體驗一下奢華的髮絲養護SPA，那完全可以通過加入幾滴具有美髮效果的植物精油來實現。和髮絲最親近的精油無非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他們能幫助修復受損的毛鱗片，刺激血液迴圈，平衡油脂分泌，讓頭髮瑩潤滋養的同時質感也更清新飄逸。
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2、發膜加熱，養護力升級
你有沒有覺得在沙龍做發膜或是焗油營養的效果要比普通的家庭護理產品好很多?其實原因就在於，在沙龍中進行髮絲養護時不但會使用一些品質相對比較靠譜的產品，加熱也是最關鍵的一步，因為當髮絲受熱之後閉合的毛鱗片會打開，一些有效的成分也會更好的被髮絲接納。這樣想來，其實在家只需要一款加熱帽或者保鮮膜、熱毛巾這樣簡單的工具也可以讓看似普通的髮絲養護產品功效升級。
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3、做完造型先別急著洗髮
如果前一天晚上剛剛做完頭髮去參加派對，那回到家之後可以先不用清洗頭髮，翌日清晨再清潔。這不是給你的偷懶找藉口，而是這樣反而能防止在幾近疲憊的精神狀態下對髮絲敷衍的清潔和養護。睡覺之前用梳子疏通頭髮，使造型產品脫落，如果手邊有免洗洗髮粉的話也可以配合使用。
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4、帶著橄欖油的滋養去睡覺
橄欖油的滋養效果是很好，但卻不適合白天出門之前塗抹，雖然能讓頭髮暫時告別毛糙，但想來這種油膩的質感還是會令人抓狂。有這種顧慮的話不妨在睡前塗抹一些橄欖油在乾燥開叉的髮絲部位，然後去睡覺，第二天起來頭髮的視覺感以及強韌度就會好很多，而之後你唯一需要做的善後工作或許只是洗一下枕套。
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5、養護髮絲從煥活頭皮開始
頭髮和植物一樣，只有根部的生存環境得到改善之後髮絲的品質才會徹底被拯救。每次洗髮之後使用一款含有頭皮血液迴圈促進成分或是舒緩精華的按摩產品，輕柔的按摩頭皮，這樣不僅能夠幫助頭髮更好的生長，還可以清潔附著在頭皮肌膚表面的老廢角質和氧化皮脂。
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6、造型前先“打底”
在使用定性啫喱，彈力素，幹膠或者髮蠟之前，不妨先用潤發精華油或者護膚油來“打底”，這樣能夠防止定型產品中的揮發性酒精成分損傷髮絲，也能幫助頭髮抵抗紫外線的傷害。
最近娛樂圈真是喜訊不少啊，女神們紛紛公佈了自己的喜訊，剛剛結束婚禮的徐若瑄，還有公佈結婚的，湯唯、高圓圓、李小冉……婚禮前護膚是必要的，護髮也絕對不能少，這些曾經代言過護髮產品的女生都是如何在婚禮前護髮呢?一起來看看吧，也給准新娘們一個參考吧!
近來，國內外演藝界、時尚界的多位女神相繼公佈喜訊，讓這個夏天充滿了甜蜜的氣息，而這甜蜜趨勢更是在潘婷女神湯唯、高圓圓相繼對外宣佈了“好消息”之時達到了頂峰。
最近娛樂圈真是喜訊不少啊，女神們紛紛公佈了自己的喜訊，剛剛結束婚禮的徐若瑄，還有公佈結婚的，湯唯、高圓圓、李小冉……婚禮前護膚是必要的，護髮也絕對不能少，這些曾經代言過護髮產品的女生都是如何在婚禮前護髮呢?一起來看看吧，也給准新娘們一個參考吧!
步入婚姻殿堂是女性人生最重要的經歷之一，在這特別的日子裡，當然也要以最完美的狀態來迎接神聖一刻的到來，從頭到腳都要無可挑剔。而先一步披上婚紗的不老天使vivian就是很好的榜樣，豐盈有彈性的秀髮使馬尾造型更飽滿，在陽光下閃耀光澤。
最近娛樂圈真是喜訊不少啊，女神們紛紛公佈了自己的喜訊，剛剛結束婚禮的徐若瑄，還有公佈結婚的，湯唯、高圓圓、李小冉……婚禮前護膚是必要的，護髮也絕對不能少，這些曾經代言過護髮產品的女生都是如何在婚禮前護髮呢?一起來看看吧，也給准新娘們一個參考吧!
婚禮甜蜜倒計時，准新娘們也開始制定護膚、塑身美容大計，在加強皮膚護理和身材管理的同時，也千萬不要忽略了秀髮的修護。
最近娛樂圈真是喜訊不少啊，女神們紛紛公佈了自己的喜訊，剛剛結束婚禮的徐若瑄，還有公佈結婚的，湯唯、高圓圓、李小冉……婚禮前護膚是必要的，護髮也絕對不能少，這些曾經代言過護髮產品的女生都是如何在婚禮前護髮呢?一起來看看吧，也給准新娘們一個參考吧!
女神湯唯的秀髮保養就和他的護膚之道一樣，給人感覺自然素雅。向來不多加修飾的湯唯，對待秀髮也是很少染燙，追求內養外護，保持秀髮天然健康的光澤。
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另一準新娘高圓圓對秀髮的護理也是絲毫不馬虎，從各種影視劇中就不難發現，圓圓也是同樣追求天然，很少染燙頭髮，標誌性的黑色中長髮自然蓬鬆，看上去飄逸柔順，很有質感。
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其實一頭健康柔亮的秀髮往往會點亮整體造型，讓你真正成為婚禮中的完美主角。內在強韌，外在柔亮的秀髮，能讓你在婚禮中完美綻放耀眼光彩。
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超越“表面功夫”，深入發芯高效修護
想要快速修護乾燥、枯黃的髮絲，不如暫且放下那些滋養成分稀疏、滲透力不足的洗護產品。
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無懼日曬損傷，只有甜蜜無負擔
無論是結婚前婚紗照拍攝，還是隨後的浪漫蜜月，晴朗的好天氣總是最佳選擇，但明媚的陽光卻變成了甜蜜的負擔，強烈的紫外線時時刻刻都會傷害秀髮角蛋白。此時便需要對秀髮進行針對日曬的修護與隔離。
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婚禮甜蜜倒計時，趕快為秀髮制定一個快速有效的修護計畫，在最幸福的一刻，讓一頭內在強韌，外在柔亮的完美秀髮為你的美麗加分。無論人生走到的哪個階段，內心的強大與外在的閃耀才會是女性美和自信的源泉。
守：懶惰才是護髮大忌
2、洗髮目的是熬去除毛孔裡的堵塞物和頭皮上的污垢，同事打開、清洗毛鱗片。而護髮則是要讓毛鱗片關起來，變順滑。
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夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
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儘量少接受陽光暴曬，是非常有效的辦法之一。由於上午10點到午後3點是紫外線最強的時間段，因此平時儘量不要在這個時段長時間戶外活動，便可以將紫外線對頭髮的傷害降至最低
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
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陽光會令秀髮變得乾枯毛燥，在出門前抹上免洗的保濕潤髮露能幫助鎖緊頭髮的水分，可直接抹在幹發或濕發上，再噴一層防曬保濕噴霧，保持頭髮更長久的滋潤，防止陽光下水分過度蒸發。
夏天開始之後，面對這樣強烈的陽光姑娘們開始各種防曬，防曬霜，防曬衣。紛紛放到身上，那麼你的頭髮想到要如何防曬了嗎?個性定制加食物療法，被讓夏季秀髮編成枯草!
(四)採取足夠的保護措施：
除了塗抹具有防曬效果日間秀髮防護產品外，如選擇一頂清爽透氣的遮陽帽，撐一把防紫外線的太陽傘，更能避免陽光的直接照射，防曬的同時還能凹出明星范哦!
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日曬後的秀髮很難進行自我修復療養，而來自外界的營養護理、儘快開始進行有效的修護才可能將潛在的危險降到最低。另外，修剪曬傷後的頭髮是護理的一個小竅門，直接剪去受傷嚴重的發尾，如果你的頭髮已經嚴重曬傷，建議將其全部剪短，再進行全面護理。
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(五)食物療法：
夏季頭髮防曬還可以經過食物療法進行修復，例如吃一些固發養發的食物例如一些含碘、含鐵、含維生素E的食物。具體就是黑芝麻、海帶、紫菜、牡蠣、黃豆、黑豆、菠菜等等。
頭髮和皮膚一樣需要精心護理，即使是不經常染燙的健康發質也會因清潔不當、頻繁吹風、定性劑殘留等因素變得日漸乾枯毛躁失去光澤。接下來小編給大家帶來了如何帶來保養秀髮。
如何有效洗淨髮蠟
做為髮蠟的忠實粉絲，每次洗頭都是個難題，反復使用洗髮水頭髮依舊黏膩，如何才能將髮蠟輕鬆洗淨?最好的方法是將洗髮水直接用到乾燥的頭髮上進行揉搓，再用溫水沖洗，然後使用洗髮水進行第二次清洗。你會發現這種方法有助於分解定型產品，讓頭髮乾淨清爽。
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避免過度清潔
男士護髮中一個常見的錯誤就是過度清潔，頻繁的洗髮以及使用清潔力度過強的洗髮水，容易破壞頭皮自身健康生長環境，並對髮絲毛鱗片造成損傷，導致頭髮乾燥和毛躁。適當控制洗髮次數，選擇溫和的洗髮產品，並堅持使用護髮素，可以維持頭髮的健康狀態。即使是出油嚴重的發質，也不可過度清潔，失去了養分的乾燥頭皮容易分泌更多油脂。
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停止粗暴擦拭
很多男士為了使頭髮快速變幹，習慣使用粗暴的方式擦拭頭髮，這種做法會損傷髮絲表面毛鱗片，讓頭髮失去營養，變得乾枯毛躁，如果有脫髮困擾的男士也會加劇脫髮問題。頭髮處於濕潤狀態時往往比平時更脆弱容易損傷，可使用毛巾輕輕拍打吸拭，避免大力揉搓，這樣你的頭髮會變得更加有光澤。
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怎樣減少吹風傷害
吹風能打造自然蓬鬆的髮型，但是不當的使用方法讓頭髮日漸變得乾枯毛躁，如果避免不了使用，不妨找到一個降低吹風損害的方法。試著改變你的吹風機設置，使用冷風模式，可以避免高溫造成的發質過分乾燥。此外特別要注意的是避免在頭髮乾燥的時候使用吹風機，因為此時髮絲毛鱗片已經定型，吹風會加劇對毛鱗片的傷害，使頭髮受損更嚴重。
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避免涼水澡
頭皮有大量毛細血管分佈，這些微小血管攜帶頭髮養分並掌管頭皮表面污垢油脂，需要使用溫水柔和清洗，涼水會使頭皮毛細血管受到刺激而收縮，對你的頭髮沒有好處!
購買發水的時候你一般都有什麼樣的參考標準，是鍾愛於某一個品牌，或者喜歡某一種香味，又或者比較喜歡看廣告，喜歡嘗試新的品牌，不過現在選洗髮水也要注意了，從今天開始 買洗髮水請看好成分吧，以下8種存在于洗髮水中的成分，在購買時一定要注意!
月桂硫酸鈉
危害：★★★★★ 抑制頭髮生長+導致脫髮+致癌物
洗髮水中的泡沫成分，很多洗髮水廠家選用的是月桂基硫酸鈉，這種東西清潔能力很強，有證據表明如果長期使用它會導致癌症，能引起基因變異。
同時還會摧毀頭髮生長必要的油脂、蛋白質，同時抑制頭髮健康生長，還會導致頭髮脫落。在其製造過程中經過“乙氧基化”會產出副產物叫“1,4二惡烷”的致癌物。
二乙醇胺（DEA）和三乙醇胺（TEA）
危害：★★★★ 乾燥+脆弱+無生氣
含有二乙醇胺或三乙醇胺的產品會引起頭皮發炎，甚至過敏性反應，它們也會影響頭髮中的健康成分(例如角蛋白)，所以為啥頭髮會乾燥、脆弱，死氣沉沉，就是這個原因。
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對羥基苯甲酸酯類
危害：★★★★ 刺激皮膚+影響荷爾蒙平衡+脫髮
對羥基苯甲酸酯類是眾所周知的有毒化學品，用於延長洗髮水等產品的保質期。它們不僅刺激皮膚，破壞頭皮健康，還會影響荷爾蒙平衡，導致脫髮。
甲醛
危害：★★★ 脫髮+潛在致癌物
在一些洗髮水中會含有甲醛，過度接觸甲醛可能會造成脫髮，這也是一個眾所周知的潛在致癌物。
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礦物油
危害：★★★ 想像下把汽油抹在頭髮上是什麼感覺
礦物油或嬰兒油可以使頭髮看起來更有光澤且手感柔軟。聽起來不錯，但礦物油並沒有什麼有益的成分，它和汽車燃油都是來自同一種石油衍生物，想像一下把汽油抹在頭髮上能獲得什麼好處?
很多洗護髮產品宣稱添加了堅果油，但是洗髮水的成分表會悄悄洩密，堅果油總是標在成分表最後的那一個，這意味著它們的含量通常小於5%，而礦物油則排在十分靠前的位置，說明它們含量超高。
氯化鈉
危害：★★★ 掉發+乾燥+發癢
氯化鈉這種廣泛存在于食鹽中的成分也被用作含有月桂硫酸鈉的洗髮水和護髮素中的增稠劑，除了脫髮之外，氯化鈉還可導致頭皮乾燥、發癢。如果你做了角蛋白護理，更要避免使用氯化鈉，因為它會加快護理失效的過程。
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聚乙烯/聚乙二醇
危害：★★☆ 失去天然水分
用作洗髮水中的增稠成分，但會使頭皮和頭髮失去天然水分。
酒精
危害：★★☆ 頭髮乾枯
幾乎所有的頭髮造型產品都含有某種形式的酒精，如果濃度過高，會導致頭髮乾燥。如果洗髮或造型產品成分表的前四名中有酒精，尤其需要小心，說明它的酒精含量已經過高。
其他注意事項
其它有害的化學物質，如人造香味、色素則更易為人體吸收，本身也能破壞外表皮，引起乾燥、粗糙、頭屑多、頭皮彈性減小、防禦功能差。一般來說，洗髮水功能越強，副作用越大。
趕快轉給父母和好友，提醒他們仔細挑洗髮水!
去美髮沙龍做一次頭髮尤其長髮的女生一次花費也要不少吧，可是不去給頭髮做養護乾枯，發黃的問題又該怎麼辦呢?在家護髮是否能夠有一樣的效果呢?今天小編教你6個方法，只用白菜價就能養出好頭髮。
1、潤髮乳中加一些精油
高端的髮絲養護產品除了含有一些高濃度氨基酸、蛋白類成分外，精油也是其中最重要的核心養護配方。如果你手邊只有一款普普通通的潤髮乳卻又想體驗一下奢華的髮絲養護SPA，那完全可以通過加入幾滴具有美髮效果的植物精油來實現。和髮絲最親近的精油無非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他們能幫助修復受損的毛鱗片，刺激血液迴圈，平衡油脂分泌，讓頭髮瑩潤滋養的同時質感也更清新飄逸。
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2、發膜加熱，養護力升級
你有沒有覺得在沙龍做發膜或是焗油營養的效果要比普通的家庭護理產品好很多?其實原因就在於，在沙龍中進行髮絲養護時不但會使用一些品質相對比較靠譜的產品，加熱也是最關鍵的一步，因為當髮絲受熱之後閉合的毛鱗片會打開，一些有效的成分也會更好的被髮絲接納。這樣想來，其實在家只需要一款加熱帽或者保鮮膜、熱毛巾這樣簡單的工具也可以讓看似普通的髮絲養護產品功效升級。
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3、做完造型先別急著洗髮
如果前一天晚上剛剛做完頭髮去參加派對，那回到家之後可以先不用清洗頭髮，翌日清晨再清潔。這不是給你的偷懶找藉口，而是這樣反而能防止在幾近疲憊的精神狀態下對髮絲敷衍的清潔和養護。睡覺之前用梳子疏通頭髮，使造型產品脫落，如果手邊有免洗洗髮粉的話也可以配合使用。
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4、帶著橄欖油的滋養去睡覺
橄欖油的滋養效果是很好，但卻不適合白天出門之前塗抹，雖然能讓頭髮暫時告別毛糙，但想來這種油膩的質感還是會令人抓狂。有這種顧慮的話不妨在睡前塗抹一些橄欖油在乾燥開叉的髮絲部位，然後去睡覺，第二天起來頭髮的視覺感以及強韌度就會好很多，而之後你唯一需要做的善後工作或許只是洗一下枕套。
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5、養護髮絲從煥活頭皮開始
頭髮和植物一樣，只有根部的生存環境得到改善之後髮絲的品質才會徹底被拯救。每次洗髮之後使用一款含有頭皮血液迴圈促進成分或是舒緩精華的按摩產品，輕柔的按摩頭皮，這樣不僅能夠幫助頭髮更好的生長，還可以清潔附著在頭皮肌膚表面的老廢角質和氧化皮脂。
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6、造型前先“打底”
在使用定性啫喱，彈力素，幹膠或者髮蠟之前，不妨先用潤發精華油或者護膚油來“打底”，這樣能夠防止定型產品中的揮發性酒精成分損傷髮絲，也能幫助頭髮抵抗紫外線的傷害。
最近娛樂圈真是喜訊不少啊，女神們紛紛公佈了自己的喜訊，剛剛結束婚禮的徐若瑄，還有公佈結婚的，湯唯、高圓圓、李小冉……婚禮前護膚是必要的，護髮也絕對不能少，這些曾經代言過護髮產品的女生都是如何在婚禮前護髮呢?一起來看看吧，也給准新娘們一個參考吧!
近來，國內外演藝界、時尚界的多位女神相繼公佈喜訊，讓這個夏天充滿了甜蜜的氣息，而這甜蜜趨勢更是在潘婷女神湯唯、高圓圓相繼對外宣佈了“好消息”之時達到了頂峰。
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步入婚姻殿堂是女性人生最重要的經歷之一，在這特別的日子裡，當然也要以最完美的狀態來迎接神聖一刻的到來，從頭到腳都要無可挑剔。而先一步披上婚紗的不老天使vivian就是很好的榜樣，豐盈有彈性的秀髮使馬尾造型更飽滿，在陽光下閃耀光澤。
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婚禮甜蜜倒計時，准新娘們也開始制定護膚、塑身美容大計，在加強皮膚護理和身材管理的同時，也千萬不要忽略了秀髮的修護。
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女神湯唯的秀髮保養就和他的護膚之道一樣，給人感覺自然素雅。向來不多加修飾的湯唯，對待秀髮也是很少染燙，追求內養外護，保持秀髮天然健康的光澤。
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另一準新娘高圓圓對秀髮的護理也是絲毫不馬虎，從各種影視劇中就不難發現，圓圓也是同樣追求天然，很少染燙頭髮，標誌性的黑色中長髮自然蓬鬆，看上去飄逸柔順，很有質感。
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其實一頭健康柔亮的秀髮往往會點亮整體造型，讓你真正成為婚禮中的完美主角。內在強韌，外在柔亮的秀髮，能讓你在婚禮中完美綻放耀眼光彩。
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超越“表面功夫”，深入發芯高效修護
想要快速修護乾燥、枯黃的髮絲，不如暫且放下那些滋養成分稀疏、滲透力不足的洗護產品。
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無懼日曬損傷，只有甜蜜無負擔
無論是結婚前婚紗照拍攝，還是隨後的浪漫蜜月，晴朗的好天氣總是最佳選擇，但明媚的陽光卻變成了甜蜜的負擔，強烈的紫外線時時刻刻都會傷害秀髮角蛋白。此時便需要對秀髮進行針對日曬的修護與隔離。
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婚禮甜蜜倒計時，趕快為秀髮制定一個快速有效的修護計畫，在最幸福的一刻，讓一頭內在強韌，外在柔亮的完美秀髮為你的美麗加分。無論人生走到的哪個階段，內心的強大與外在的閃耀才會是女性美和自信的源泉。
