英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯多種吃法，助你保持健康。

紅薯粥

材料：紅薯一個、小米適量

做法：紅薯洗淨後切成小塊，小米洗好後，加入適量的水，混合紅薯塊後一起熬煮。粘度可以按照個人喜歡，最後放入少許鹽即可食用。

紅薯窩窩頭

材料：紅薯一個、玉米麵和白麵適量、雞蛋兩個

做法：紅薯要提前蒸熟，然後去皮碾成紅薯泥；將雞蛋、玉米麵和白麵混合成麵團；再加入紅薯泥攪拌均勻；最後做出一個個小圓球，隔水蒸熟即可。

紅薯姜湯

材料：紅薯一個、生薑片適量、紅棗5粒

做法：生薑切片備用；紅薯去皮切塊後，放入湯鍋中，加入紅棗和適量的清水開始熬煮。煮沸後轉為小火熬煮，最後加入砂糖或者鹽即可飲用。