茄子祛斑有用嗎？ 兩個方法讓你的肌膚現出美白的原形來

祛斑的方法和食物很多， 茄子就是其中一種。 但是， 對於茄子為什麼能夠達到祛斑的效果， 茄子怎麼祛斑卻不是每個人都清楚的。

因此， 小編今天就給大家詳細分析一下茄子為什麼能夠祛斑， 茄子怎麼祛斑。  

一、茄子祛斑的原理

1、茄子的外皮比裡面的果肉含有更多的營養和膳食纖維， 對於保護眼睛和視力、防止便秘、預防心腦血管疾病、降低高血壓等都有很好的效果。 尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚， 多酚是一種抗氧化劑， 具有消除有害自由基、增強機體抵抗力和免疫力、抵禦癌症的作用， 同時能夠減少黑色素的沉積， 對祛斑很有幫助。 茄子的外皮中還含有豐富的維生素E和維生素P， 這是其他任何蔬菜所無法比擬的。

2、維生素P（生物類黃酮）可以有效預防心臟病的發生；有助於減緩血液中血小板凝積的趨勢， 防止血管梗塞；同時能夠使心臟中的動脈血管和毛細血管變得更加強健，

從而有利於防止疾病的入侵。

維生素P對於預防糖尿病人患白內障也很有幫助， 對軟化微細血管、增加毛細血管的強度， 防止小血管破裂、出血和滲漏有很好的效果；對高血壓、動脈硬化、咳血、皮下出血、淤血及壞血病患者均有一定防治作用。

因此， 茄子能夠幫助我們永駐青春， 對於想祛斑的MM來說， 茄子是個不錯的選擇。

二、茄子祛斑的方法
1、茄子爽膚水
做法：將一根新鮮的茄子切塊榨成汁放入玻璃器皿中， 再將30ml純淨水加熱後與茄子汁混合攪拌均勻， 冷卻後即可。 放入冰箱中冷藏可保存一周左右。
用法：每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可， 堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。
2、茄子面膜

用法：將新鮮的茄子洗淨後切成片， 直接貼在臉上有斑的部位， 等待15分鐘左右後揭下即可。

功效：淡化色斑， 美白效果。

現在小編教大家另一個個蔬菜的祛斑方法， 讓你的肌膚現出美白的原形來！

白蘿蔔祛斑

白蘿蔔可以抑制細胞黑色素的形成， 令皮膚更加白嫩。 氨類物質是加速肌膚老化的幫兇， 而白蘿蔔就可以抑制某些氨類物質的生成。 胡蘿蔔中還含有豐富的維生素C， 有助於膠原蛋白的形成， 從而有效減少皺紋生成。 蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，

可增強機體免疫力， 並能抑制癌細胞的生長， 對防癌和抗癌有重要意義。

溫馨提示：蘿蔔祛斑方法就是吃蘿蔔， 但是吃完蘿蔔後不要馬上去曬太陽， 不然祛斑會適得其反。