范冰冰素顏照皮膚雪白細嫩 范爺分享有效美白祛斑方法

范爺素顏照大家看過嗎？素顏的范爺也是美美噠， 肌膚雪白細嫩， 而且還非常有光澤呢！相信大家都非常好奇范爺的好肌膚是如何養成的，

一、使用美白產品， 按摩説明吸收

很多人潔面後隨便將護膚品擦上就完事了， 其實這樣做效果並不好。 在用完美白產品後， 範冰冰都會配合起碼面部按摩， 讓肌膚對美白產品的營養成品吸收的更好，

二、做好防曬

想要美白， 如果不做好防曬那麼什麼都白搭。 範冰冰說記得在出門前塗抹防曬產品。 她自己就算去一些偏遠寒冷的地方拍外景也不會忘記放曬。 所以平常的防曬工作一定要做好。

三、養成良好的生活習慣

想要皮膚好， 就要不抽煙少喝酒， 因為這兩樣對皮膚容易造成殺傷力。 我們都發現經常抽煙的人看起來面色暗沉， 再加上喝酒的話皮膚會更差。

四、保證充足睡眠

經常熬夜的人皮膚一定不會好到哪去， 如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力， 就不要輕忽睡美容覺的功效。 每天儘量保持在十一點前上床睡覺， 皮膚在十一點到兩點新陳代謝最旺盛。