現代人為何嚴重脫髮？

脫髮的原因是什麼？為什麼現在的人更容易脫髮？

　脫髮的原因主要有兩種：一是脂溢性脫髮， 占全部脫髮病人的71%左右；二是神經性脫髮，

約占脫髮患者的28%， 其它原因引起的脫髮僅占1%上下。

導致脫髮的因素主要有三種。

一、精神因素：在古代， 脫髮僅限於少數達官貴人， “貴人不頂重發”指的就是這種情況。 “聰明絕頂”， 也表明知識份子罹患此病不在少數。 精神緊張、憂鬱， 恐懼等能致使神經功能紊亂， 毛細血管持續處於收縮狀態， 毛囊得不到相應的血液供應， 而頭皮位於人體的最上端， 因而頭髮最易脫落。 當今社會， 絕大多數人都處於緊張快速的社會生活節奏中， 從少年讀書起就面臨著競爭， 進入社會後競爭更加劇烈。 相當一部分人今天面臨下崗或為住房問題擔擾， 明天又為子女入學、就業而愁悶， 心理壓力太大， 從而導致人們容易罹患脫髮症。

二、飲食因素：隨著人們物質生活水準的普遍提高，

餐桌上的食品豐富了， 特別是動物類副食品所占的比例較大， 這為人體合成過量的雄性激素提供了條件。 雄性激素分泌過多， 能促使人的皮脂腺分泌旺盛。 人的頭皮上有一種叫做噬脂性真菌的微生物生存， 對一般人來說這種微生物是無害的， 而在雄性激素水準偏高、頭皮皮脂腺油脂分泌多的情況下它就會大量繁殖。 噬脂性真菌在獲取營養、代謝產物排放過程中可刺激頭皮和毛囊， 形成慢性炎症， 使毛囊逐漸萎縮， 生髮功能逐漸衰退。

三、洗滌不當。 時下， 由於人們生活條件的改善， 更加注重講究衛生， 不少人每天都要洗頭洗澡， 甚至早晚兩次洗頭。 對體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺脂溢性皮炎的患者來說，

不宜經常洗頭， 頭皮皮脂的積聚， 可對皮脂分泌形成一種負壓， 減慢其分泌速度。 如果頻繁洗頭， 加之洗滌劑的刺激， 皮脂分泌更快， 毛囊破壞更嚴重， 這就難怪頭髮日趨減少了。

　針對導致脫髮的誘因， 我們應當做到以下幾點：

　一是要保持精神舒暢， 心情愉快， 主動適應快節奏的生活環境， 正確對待生活壓力。

二是要合理飲食， 不可過多食用動物性食物， 做到葷素搭配、合理營養。 特別是脂溢性皮炎患者更應控制脂肪的攝入。

三是控制洗頭次數， 一般一週一次即可， 夏秋季節最多一周兩次。 同時要選擇洗滌效果好而刺激小的洗髮劑， 不能使用劣質產品。

　四是對頭部皮膚病要積極治療， 患有脂溢性皮炎、頭癬的患者應在皮膚科醫生的指導下合理用藥。