荷葉減肥嗎 荷葉減肥茶原理你知道嗎

不少MM都會推薦荷葉泡水喝， 甚至有的人表示通過每天一杯荷葉減肥茶， 身體一周內就發生變化了。 減掉3斤基本沒問題！荷葉減肥真的嗎？下面伊秀小編就為大家解釋一下荷葉減肥茶原理，

喝荷葉茶能減肥， 那是因為荷葉有清熱解暑、升發清陽、除濕祛瘀、利尿通便的作用。 當人體服用後， 會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜， 有效阻止脂肪的吸收。 因此是一種有效的而且拒絕反彈的減肥好方法！

除了單一的荷葉泡水喝減肥外， 還有其他新花樣哦！

荷葉蜂蜜水：取荷葉2錢、蜂蜜15cc.荷葉泡開後， 取出茶葉渣， 加入蜂蜜， 攪拌均勻。 香氣撲鼻。

荷葉薏米減肥茶：提前將薏米泡水， 再放入鍋中煮沸。 帶熬出薏米水後， 加入幹荷葉， 大火煮沸後， 熄火燜一會。 可以適量的加入白糖調味飲用。