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TVB花旦胡杏兒的減肥妙招——海帶減肥


胡杏兒是越來越漂亮了

越來越受到TVB的重視,事業如日中天的的胡杏兒。人不僅比以前票亮了,而且身材還是越來越好。大家知道在拍《肥田喜事》的時候,她為了劇中角色的需要瘋狂增肥,那個體形甚是不敢恭維啊!再看看現在之後胡杏兒拍的一組性☆禁☆感比基尼裝,一定能讓哪些渴望擁有魔鬼身材的人,減肥信心大大增加。其實我們有些人可能知道胡杏兒之前用過番茄減肥法,讓自己的身材有一個平衡的減肥期,除此之外她還有一個方法就是用海帶減肥,這可是她的減肥絕招啊!

減肥原理:海帶含有大量的膳食纖維,不飽和脂肪酸和膠質,組合在一起能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄,促進腸胃道蠕動,清腸、排毒、防止便秘等減肥的功效。既然還帶有減肥的作用,那要怎麼吃才有效。我們一起來看看胡杏兒用海帶減肥的秘訣是什麼。

據透露,胡杏兒用海帶減肥喜歡涼拌或者是煮湯吃,一般是用來代替正餐食用的,因為拍戲的原因,吃飯的時間都不是很規律,用這樣的方法很是方便。像這樣的方法我們自己也可以在家裡做,想對於胡杏兒來講,我們的時間要比她的時間充足的多,可以自己在研究一些其他的食用法。

健康小常識介紹:市場售海帶有新鮮海帶或乾燥的海帶,均可選購,但是在選購新鮮海帶時需要注意,若是摸起來一頭黏黏的感覺,表示海已經變質,新鮮海帶保存時必須冷藏,乾燥海帶則注意潮濕問題。

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