很多MM都說臉頰兩邊的肉太多，
不好看，
而且每個女生都希望能有張巴掌臉，
大臉MM們千萬別著急。
那臉頰的肉怎麼才可以減掉呢？下面小編介紹幾種按壓使臉變瘦的方法：
1、指壓消腫法： 使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。
由於這些穴道比較難記難找，
我們可以按照下面的方法進行按摩指壓，
以達到按壓穴道的作用。
a.大拇指指腹貼近顴骨下方，
稍用力垂直往下輕壓2公分左右，
指力往上輕抬即可，
再緩緩將指力放鬆。
b.中指、無名指併攏，
沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處，
再往上頂。
c.四指併攏，
在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.畫圓圈：四指併攏，
輕觸臉頰上，
似碰未碰。
順時針方向，
由內往外畫圓圈。
注意：以上的指壓按摩動作，
適合兩天做一次。
過於頻繁或用力過度的按摩，
都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。
2、面部減肥操： 有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，
能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，
雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，
重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，
耳中、鼻翼至耳上部按摩，
重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，
由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
3、顴骨按摩(早、晚各1次) ：
用中指按住顴骨，
以打圈方式輕輕按摩3至4分鐘，
然後放鬆顴骨肌肉。
用中指按摩顴骨周圍，
放鬆面部所有肌肉。
右手按住顴骨，
適當用力施壓20秒，
同時左手按住後腦以支撐頭部，
借著壓力讓顴骨變小，
兩邊輪流按摩。
雙手壓住顴骨外側，
輕輕用力，
往後方按住30秒，
同樣兩邊輪流做。
而且一定要堅持下去。
