女性減肥瘦身最常見問題有哪些？

女人一生的夢想就是追求美麗。愛美的MM們都希望擁有修長而又美麗的性☆禁☆感身材，不過，常常因為不得其法而難以達到目的。下面，就來瞭解一下減肥的誤區。

減肥方法

1、短期減不下去就放棄

31% 的受訪者希望迅速減10 公斤以上，一兩個月不見效就放棄。對於這種普遍心態，專家指出，減肥貴在堅持，而不能奢求短時間內吃減肥藥就迅速變瘦。應長期堅持“吃”與“動”的平衡，才能健康有效地減肥； >>網友推薦效果又快又好的瘦身方法

2、不盲目節食

過多的限制自己進食的減肥法，這樣就將會有營養平衡的問題，在個人生活，社會生活的協調性上也會產生問題的；

減肥方法

3、盲目追求效果

很多受訪者用過50多種減肥產品。對使用產品的作用機理，41.7% 的人根本不瞭解。專家指出，有些產品可能添加了利尿劑或瀉藥成分，分別通過脫水和腹瀉達到減輕體重的目的，用久了容易讓人頭暈乏力； >>天然減肥產品 免去你的後顧之憂

4、正確的減肥觀

80.7%的受訪者減肥是為了保持較好的體型，只有24.3%的人是為了身體健康。