步驟/方法
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勤梳頭勤洗頭， 梳成辮子， 用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。
2
兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
經常洗頭， 保持良好的清潔習慣。
經常梳頭發， 頭髮可倒著梳， 對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高， 能讓血液加速迴圈至頭部， 促進頭髮的成長。
游泳時水能滋潤按摩頭部， 經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
保持良好的飲食習慣， 不要偏食， 可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷
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每次洗頭， 洗淨後， 用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上， 用毛巾包好十五分鐘後洗去。 有奇效。
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茶水護髮。 在洗完頭髮以後， 再用茶水沖洗， 可使頭髮烏黑柔軟， 富有光澤。
啤酒護髮。 先將頭髮洗淨， 擦乾， 然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上， 並進行揉搓按摩， 使其滲透根。 10分鐘後用清水洗淨， 這樣不僅使頭髮光亮， 而且能防止頭髮乾枯脫落， 促進頭髮生長。
注意事項
最適合的洗髮時間是二～三天洗一次， 好好保持頭皮的乾淨， 讓它血液迴圈保持良好， 選擇良好的洗髮精， 千萬不可以用雙效多效的洗髮精！而且要衝乾淨。
