現在我們首先來看一下明星是如何變成的，體驗一下明星其實也是增加有過平凡人的煩惱。
李湘
有人把胖了美稱為“發福”，有沒福氣倒不保證，顯老那是絕對肯定的。
王祖賢
就算是萬里挑一的清純玉女，發胖後也不能避免變成“師奶”的命運。所以說想保持年輕漂亮，瘦一點是關鍵。
大S
典型的氣質美女，可是嬰兒肥時期，氣質卻完全出不來哦，感覺像鄰家大姐多一點。
尚雯婕
對於此女，我只可以用“驚為天人”來形容!估計連她媽媽，也需要點時間來適應這個巨大改變吧。這根本就不是一個人嘛!
周迅
不用懷疑，這個真的是周迅。剛出道的時候也是圓乎乎的嬰兒肥，氣質也比較鄉土。看瘦了以後，那種妖媚，那種性☆禁☆感……如果她沒有減掉嬰兒肥，又怎能演好哪絕代妖豔的九霄美狐呢。
看見明星們都可以瘦下來是不是很羡慕呢?想不想在短時間內健康瘦身，在鏡子面前看見一個不一樣的自己呢?那麼大家可以嘗試一下左旋肉堿。
什麼是左旋肉堿?
左旋肉堿 (L-carnitine)，又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。
左旋肉堿的作用
在流行的低脂高碳飲食下，一般人通常每天從膳食中吸收的左旋肉堿不到50毫克，而為使身體達理想的健康狀態，普通成人每日膳食應含不少於500毫克的肉堿。肥胖人群和素食主義者，特別是女人，則需要更多的左旋肉堿。好消息是，從瘦肉中可以提取製成左旋肉堿膠囊，用於直接補充不足的部分。左旋肉堿不是藥物，而是食物，它是一種類似維生素的半必需營養物質，可以幫助燃燒脂肪。
左旋肉堿在體內起到生物催化劑的作用，準確地說，它引領長鏈脂肪穿越細胞壁進入線粒體內(脂肪的燃燒室)，這種作用使得肌肉細胞能夠充分利用脂肪酸進行能量代謝。左旋肉堿的補充具有許多重要作用，包括加速減肥，減少體脂肪，降低血脂，減輕脂肪肝，增加精力，為各界人士所親眛。作為一個多功能、安全無副作用的營養補充品，在大眾市場，左旋肉堿已是許多減肥產品和抗疲勞產品的主要成份;在運動界許多人已開始注重補充左旋肉堿，主要用於減脂增肌和增強耐力。
作為減肥食品，現在很多的明星都在為左旋肉堿代言，只因為它真的有效減肥，而且有很多的明星都嘗試過，證明左旋肉堿的減肥效果非常好。（圖片來源：CFP）
