章子怡曝6月結婚12月產子 明星產後瘦身秘笈

章子怡曝6月結婚， 12月產子。 章子怡和汪峰的戀情自曝出後， 備受大眾的關注。 如今章子怡的身形越發圓潤， 想必好事不遠了。 現年36歲的章子怡，

作為第一胎算是高齡產婦了。 除了要照顧身子外， 產後的瘦身工作也會更加艱難。 女星產後瘦身秘笈， 她們都是如何恢復好身材的？

李嘉欣

最美港姐現在還是明豔動人， 除了產前有運動健身的習慣外， 李嘉欣產後是通過飲食管理，

恢復理想的身材的。 孕婦的飲食應以清淡為主， 但是也要結合自己的口味， 就像李嘉欣喜歡吃朱古力和魚生， 這樣反而會讓她胃口大開， 保證營養。

小S徐熙娣

辣媽小S當之無愧， 有舞蹈底子的小S， 日常都會通過跳舞保持身材。 但是產後不宜做較激烈的動作，

小S就會選擇練習滑步機。 每次都會做到大汗淋漓， 並且嚴格攝入澱粉， 多喝湯吃蔬菜。

孫儷

娘娘的瘦身方法是她最愛的瑜伽。 練習瑜伽除了能柔韌身體， 放鬆身心外， 對於破腹產的媽咪們是較好的產後瘦身方法。