護髮進行中
我們每天忙於工作， 忙於化妝， 忙護膚， 忙於減肥……卻甚少理會髮絲的感受。 秋風漸起， 頭髮在我們的疏忽下開始乾枯、易斷、脫落。
空調是夏天乾燥的主要原因， 特別是整天呆在空調房裡的人， 如果對頭髮的缺水現象放任不管的話， 開叉、斷裂、頭屑等就會成為家常便飯。 濕度變化比溫度變化更值得重視。 早上出門前， 要像護理皮膚那樣， 按照先補水後補油的順序護理頭髮。
頭皮當中的皮脂腺數量僅次於手掌和腳掌， 也是身體中最容易受污染的部位之一， 夏天分泌旺盛的汗水會造成皮脂腺的堵塞， 妨礙頭髮生長， 因此頭髮的清潔問題也不容忽視。 此外， 每週一次對頭皮進行按摩對健康頭髮的生長也是非常有效的。
清洗時間過長、使用的洗髮水和護髮素過量、過於頻繁地使用風筒，
頭髮在潮濕狀態下最容易受紫外線傷害， 並且海水當中的鹽分也會直接傷害頭髮的表層。 所以， 在海裡游泳後應儘快用淡水沖洗頭髮，
素洗。 在使用洗髮水前， 先用清水充分沖洗頭髮， 為後面的步驟做好準備， 這個過程至少要持續2～3分鐘。
倒一元硬幣大小的洗髮水到頭髮上， 用指尖輕輕揉搓， 如果不起泡的話可以再增加一點， 這是第一道工序，
用指腹清洗每一個角落， 順序是髮際-頭頂-脖後根-耳後。
