將什麼時間吃飯、什麼時間上廁所都做了精密的計算， 是美女劉嘉玲的減肥秘方， 她向記者透露， 每天早上5時30分就開始吃一碗飯、兩個番薯、兩種蔬菜！關鍵在於：絕對不能吃任何肉類！
劉嘉玲對香港記者指出， 這個叫做“順勢健康療程”， 是美術指導張叔平告訴她的， 劉嘉玲說：“人是要跟著太陽生活的， 最正常的應該是晚上十時半上床， 睡到半夜三時左右， 前一天吃進肚子裡的東西便會全部消化掉， 因此， 淩晨五時三十分就應該上廁所！”
劉嘉玲表示， 吃番薯減肥， 一個月可做四天， 持續做半年， 體重便很容易下降！她說：“按照這個療法進行， 人會很容易肚子餓， 上廁所也會去得很順暢， 如果想減掉體重， 便要吃得清淡， 適量的運動！”
除此之外， 劉嘉玲每天打15分鐘打壁球， 既可以出一身汗， 也可保持肌肉結實呢！
劉嘉玲對香港記者指出， 這個叫做“順勢健康療程”， 是美術指導張叔平告訴她的， 劉嘉玲說：“人是要跟著太陽生活的， 最正常的應該是晚上十時半上床， 睡到半夜三時左右， 前一天吃進肚子裡的東西便會全部消化掉， 因此， 淩晨五時三十分就應該上廁所！”
劉嘉玲表示， 吃番薯減肥， 一個月可做四天， 持續做半年， 體重便很容易下降！她說：“按照這個療法進行，
除此之外， 劉嘉玲每天打15分鐘打壁球， 既可以出一身汗， 也可保持肌肉結實呢！
