年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因, 既與先天的遺傳性、體質性因素有關, 又與後天的營養、疾病等因素有關。 先天的一般是遺傳,
中醫學認為, 有白頭發原因:
1、精虛血弱:腎精不足, 不能化生陰血, 陰血虧虛, 導致毛髮失其濡養, 故而花白。
2、血熱偏盛:情緒激動, 致使水不涵木, 肝旺血燥, 血熱偏盛, 毛根失養, 故發早白。
3、肝鬱脾濕:肝氣鬱滯、損及心脾, 脾傷運化失職, 氣血生化無源, 故而白髮。
一、中藥治療
僧醫認為“發為血之余”, 腎陰虛而供血不足。 頭髮的生長源於氣血的濡養。 氣血旺, 則頭髮生長正常。 氣血衰, 則不能上榮頭部而致頭髮變白。 病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。 竹林寺僧醫們根據白髮之病機, 潛心研製了古方, 由人參、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等多味名貴中藥材配製,
二、民間療法
拔去白髮, 以白蜜塗毛孔中, 即生黑髮;如不見效, 取梧桐子搗汁塗上必黑;如白髮多難拔, 用幹柿餅(用茅香煮熬), 枸杞子(酒泡焙乾)各90g, 研末為丸如梧子大, 每次服50丸(增廣驗方新編方)。 但是見效慢, 需要很長一段時間!
三、花粉治療
花粉中含有大量抗氧化成份, 如維生素E、胡蘿蔔素及微量元素硒等, 它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度, 從而具有延緩衰老的作用。
1、桑椹生髮膏:桑椹200g, 何首烏150g, 熟地黃300g, 蜂蜜適量, 將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次, 取汁濃縮, 加蜂蜜後熬成膏。
2、枸杞燒海參:海參300g, 枸杞子15g, 桑椹10g。 先將海參切條, 熱油加調料翻炒, 湯沸後小火煨烤, 至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹, 澱粉勾汁即可。
3、紅棗杞子煲雞蛋:紅棗10個, 枸杞子30g, 雞蛋2個, 加水同煎, 蛋熟後去殼再煮數分鐘,
4、豬腎核桃湯:豬腎1對, 杜仲30g, 沙苑蒺藜15g, 核桃肉30g, 將以上三藥和豬腎加適量水, 在旺火上煮30分鐘後, 改文火燉至豬腎熟爛。 食豬腎及核桃肉, 飲湯。 每日1劑, 連服7-10日。 治療腎陰虛所致的白髮, 出現頭昏健忘, 腰膝酸軟, 耳鳴耳聾, 五心煩熱, 失眠多夢, 舌苔少, 脈細數者。
5、黑豆雪梨湯:黑豆30g, 雪梨1-2個。 將梨切片, 加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後, 改微火燉至爛熟。 吃梨喝湯。 每日2次, 連用15-30日。 治療肺陰虧損所致的毛髮柔弱, 色白, 倦怠乏力易感冒者。