解答如何使頭髮長得快 讓你輕鬆擁有迷人長髮

就告訴你一些我知道的有效的辦法吧
1， 用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高， 可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質， 並使之成為無毒性物質排出體外。 可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等， 黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質， 但不宜過量食用， 因它們屬酸性物質， 血液呈酸性狀態， 將妨礙皮膚和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外， 還應注意保持樂觀情緒， 適當進行體育鍛煉， 避免暴曬等。

6， 吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔， 長了1， 2cm）

7， 把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8， 用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人 對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罎子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
9， 搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10， 充足的睡眠。 （這個是我在澳洲聽說的）
11 多紮頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天紮頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12， 多梳頭

以上的其實我很多都沒實驗過， 因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。 吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的， 生吃覺得很硬的。 不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！

1、在睡覺的時候， 用梳子或者是自己的手指來梳理頭髮，

可以促進頭部的血液迴圈。 這樣可以有效的促進頭髮的快速生長， 並且還可以起到有助睡眠的作用。
2、還可以採用兩種洗髮水交替使用， 每天早上起來洗一次頭， 保持頭髮的乾淨， 都可以有效的促進頭部血液迴圈。 或者在平時空閒的時候不時的用雙手手指摩擦頭髮， 直到頭皮發熱。 這些都可以加速頭髮的生長。
3、可以採用啤酒洗頭的方法， 因為啤酒中含有的營養物質很多， 可以有效的促進頭髮的生長， 對於喜歡染黃頭的人， 經常用啤酒洗的話， 還可以起到把頭髮染黃的效果。