孫儷右手反手摸右臉 3分鐘瘦臉小妙招

娘娘又放大招！孫儷右手反手摸右臉， 自信秀精緻小臉， 網友忙學習反被證實臉大！前段時間反手摸肚臍“炫腹”熱潮還未褪去，

又出一個新的檢測臉小的標準。 反手摸臉除了展示柔韌度外， 也十分考驗面部大小的。 每天3分鐘瘦臉動作， 一個月瘦出精緻小臉。

滾珠瘦臉

這個道具來自韓國， 小小一支按摩棒就可以幫你塑造完美小臉。

每天可以按摩兩次或以上， 運用滾珠的力量， 有效促進面部血液的迴圈， 幫助淋巴排毒。 注意按摩的方向， 由下至上， 務必整個面部都按摩到。 並且力度要適中， 防止不小心會“毀容”。

咀嚼瘦臉

吃東西也能瘦臉？秘訣就是在吃東西時候， 有意識的咀嚼多次食物，

既能緩解胃道的消化， 又可以鍛煉面部口腔肌肉， 達到瘦臉的效果。 但是提醒一下， 切勿為了咀嚼多次， 選擇較硬的食物。 這樣很容易傷到口腔。