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牙齒黃怎麼美白? 7個方法讓你的微笑更自信

現在的人越來越注重自己的儀錶在美容護膚方面會花很多時間, 有的人在擁有了完美肌膚後還是會煩惱, 因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。

今天小編與大家一同分享日常保護牙齒的方法, 希望能讓大家再次綻放自信的微笑。

方法一:含食醋
家裡的食醋(陳醋, 白醋都可以, 但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘, 然後吐掉, 刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸, 麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續, 經常做, 大約2個月左右做一次, 就好了。 否則對牙齒不利, 是有緊急情況的時候, 可以救急的方法(如出門約會前, 發現牙齒好黃), 還可以除口臭。
方法二:含檸檬片
刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡, 覆蓋牙齒, 能有很好的美白效果, 其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

方法三:多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。 如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱, 容易罹患疾病, 出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

方法四:草莓牙齒美白糊
準備材料:草莓一顆, 發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀, 與發酵粉充分混合, 用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面, 5分鐘後用牙膏將混合物刷掉, 然後漱口。

方法五:多吃吃青蘋果
吃青蘋果, 如果想阻止牙齒著色變黃, 最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。 含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用, 一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。 這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢, 讓牙齒變得白淨。
方法六:使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時, 如果擔心牙齒對冷熱食物敏感, 可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。 保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞, 使牙齒不再有敏感問題。
方法七:多喝乳酪

把乳酪加入每週菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。

想要改變這一狀況, 可以在餐桌上準備一些乳酪。 乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜, 保護牙齒免受紅酒色素的著色。

除了以上方法之外, 我們日常生活在還有哪些細節可以保持美白牙齒呢?
日常保護牙齒的方法1:
使用電動牙刷刷牙,
在每顆牙齒上花上5秒鐘的時間, 三餐30分鐘後都刷牙。
日常保護牙齒的方法2:

刷完牙後使用牙線, 它能十分有效地清除牙縫中的殘留食物, 防止蛀牙。

日常保護牙齒的方法3:

用金屬匙來清理舌頭。 舌苔上有許多細菌, 清洗它會對口腔衛生有幫助。 現在有的牙刷背部做成粗糙的表面, 或直接用牙刷輕輕刷刷, 也可以用來清潔舌苔。
日常保護牙齒的方法4:口氣不清新時, 請用漱口水漱口, 而不是吃口香糖。
日常保護牙齒的方法5:不把牙齒當做開罐頭和咬堅硬物品的工具。 以免弄壞或弄裂我的牙齒。

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