圓臉的7大成因
1、脂肪：肥胖不僅會體現在腰腹和四肢。 臉部也是最顯而易見的地方。 如果面部脂肪過多， 又缺乏運動。 很容易形成圓臉。
2、 面部骨骼：如果天生就是張’大骨骼’， 那麼無認有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人。
3、 肌肉：面部咬肌發達， 也可能是導致大臉的因素。
4、水腫：水腫一般是由於體內淋巴系統出現功能性障礙。 小分和毒素排泄困難。 而導致血管擴張。 使水分自血管滲出並滯留於組織內。 當然， 如果平日貪食高鹽。 辛辣食物等。 浮腫困擾也將跟隨著你。
5、營養不良的肌膚：沒有吸收到足夠營養的肌膚， 缺乏通暢的面部微循環， 自然鬆弛，
6、肌膚氧化：一種叫做自由基的物質來自環境污染和人體內。 它會破壞健康的細胞。 導致皮膚老化。 使面部變得鬆弛
7、保養中的自傷作為：每天我們都在清潔護理肌膚。 卻也有可能每天都在傷害肌膚， 有很大一部分女性因為護理手法不當。 讓自己的肌膚變的越來越糟糕。
’動’出美麗
先來說說什麼是美麗的女性完美臉形:面部線條明晰而柔和。 氣質冷豔而不失高雅。 通常， 胖臉的女人都是給人一種貪食的感覺。
按摩成就清瘦面龐
1、從鼻翼兩旁以食指打小圈從顴骨兩旁按到唇邊。 能消除面頰浮腫。
2、保持閉口狀態， 將嘴角向上拉抻， 有臉被拉長的感覺。 鼓出兩腮。 將口中的氣體左右移動。 活動面頰， 帶動面部多餘的肉運動。
3、從右邊面頰做起， 以拇指沿耳朵後凹位向下順按至鎖骨位置。 換按至左邊面頰。 能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓。
4、用食指， 中指， 無名指三根手指。 輕輕橫向按摩額頭。 做來回。 它能讓額頭舒展開來。 防止抬頭紋產生。
5、將下顎的凹陷處往上壓。 順著臉的線條向上壓。 動作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處。 這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，
6、從內眼角到外眼角輕輕按壓。 緊實眼部肌膚。 一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。 從內眼角到外眼角， 由內到外地按壓。
