不同部位按摩方法不同
眼部
這個地方的皮膚最薄弱, 按摩時手法一定要輕, 上下眼瞼, 由內側向外側, 用中指的指肚輕輕滑動按摩,
額頭部位
額頭最容易出現皺紋了。 按摩時採取由上至下, 由內側向外側的順序進行, 最後手指由發跡滑到太陽穴, 按壓太陽穴出現輕微的疼痛感。
嘴角部位
張開嘴巴, 用中指作用于人中的部位,
鼻子部位
鼻子與兩眼間容易生橫排皺紋, 按摩時從下往上進行, 最後手指夾住鼻子做壓迫動作, 如此反復多次。
食療抗皺紋
1.深海魚油抗皺紋
深海魚油是一種可以抗衰老的產品, 含有大量的VE成分, 而且它可以消除脂褐素在細胞中的沉積,
2.每天一把葡萄乾
葡萄乾含鐵豐富, 有促進消化排毒的作用。 還有有抗氧化作用, 可清除體內自由基, 抗衰老, 每天一把葡萄乾, 抗衰老, 去皺紋。
3.多吃大豆製品
光老化對皺紋的產生也是致命因素,
4.多吃水果如牛油果, 蘋果, 石榴
這幾種水果的抗皺功能非常出色, 其中的水分和抗氧化物質, 能對皮膚起到滋潤和抗氧化的作用。