5種奇特另類減肥法你敢嘗試嗎？

用過那麼多的減肥 方法， 是不是都沒有太大的效果呢？這裡有一些2009年最為奇特另類的減肥方法 ， 你敢嘗試嗎？可是為了自己的身材和美麗， 你還是現在就開始行動吧！趕快來試試這些讓你擁有苗條身材的另類減肥的減肥秘方！

NO.1 握冰減肥

日本帶來一種另類減肥法-“握冰減肥法”， 只要拿兩瓶小的礦泉水， 放入冰箱使它結冰， 然後在從冰箱中拿出結冰的礦泉水做運動。 方法是：將結冰的礦泉水握在手上做運動30秒， 然後放下礦泉水瓶等手回溫後， 再握住礦泉水瓶， 重複5次即可。

此另類減肥方法的依據是：因為身體的熱能會自動傳導給手上失溫的地方， 這樣可以促進血液迴圈， 刺激身體的各個神經中

NO.2 頭頂毛巾減肥

在家中時將毛巾折好， 放在頭上走路， 這樣就能夠產生壓力感， 便會精神高度緊張， 聚精會神在一點， 處於無比興奮狀態中。 走路時掌握好平衡，

不要讓毛巾掉下來。 因為這樣能讓你緊張， 帶來壓力， 脂肪就能夠分解

NO.3 戴戒指 減肥

戴戒指也可以減肥嗎？這是用“紅色警戒”來幫你， 用心理作用提醒你處於減肥時期， 什麼東西不可以吃， 什麼時候該運動。 只要戴個小小的戒指， 它就有減肥的功效，

隨時提醒你在減肥， 既簡單又方便。

NO.4 敷冰枕減肥

用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位， 一個地方5分鐘左右， 這樣有利於身體內毒素的排出以及減少皮下脂肪。 不過可別冰過頭了， 那可是會凍傷的

NO.5 刷舌頭減肥

有個美國人試過， 在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食欲的效果。 因為去掉過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經 、刺激神經的敏感性 、減少食欲， 食量可以比正常少一半就已經有飽腹感了。