比產後瘦身更難的是什麼?相信很多媽媽肯定會有一長串問題報出來，什麼妊娠紋啦，橘皮組織啦，靜脈曲張啦……感覺運動的作用已經不大了，只能聽天由命!心好塞有木有?
妊娠紋
1.肌膚鬆弛的易發部位
產後肌膚鬆弛多發生在孕期身體撐大的部位，如腹部、胸部、側腰、大腿。
2.妊娠紋的形成原因
懷孕時肚子、乳☆禁☆房會撐得更大，皮膚下層受傷發炎的程度也最為嚴重，加上孕期因激素的作用，皮膚會有色素沉澱，所以妊娠紋通常是紅色的凹陷或紋路，隨著孕期結束，身體逐漸恢復原狀，若皮下彈性纖維已經斷裂，所造成的紋路就不會消失。
皮膚的彈性跟年齡、體質、有無進行保養有關，因此妊娠紋的情況嚴重與否也因人而異，無法一概而論。
3.減少妊娠紋的方法
妊娠紋的多寡與嚴重程度，取決於懷孕時肚子是不是太大、個人先天體質，但也跟後天的保養有關。如果孕期撐大部位的肌膚底層有發炎的情況時，通過搽保養品來滋潤、鎮定舒緩肌膚，補充膠原蛋白，可以控制、減少妊娠紋的生長，所以愛美的准媽媽不要偷懶，適時保養肌膚也是有效果的。
橘皮組織
1.橘皮組織≠妊娠紋
很多媽媽會將橘皮組織當成妊娠紋，其實這是錯誤的。懷孕的准媽媽會變胖，導致皮膚的脂肪組織變大，使皮膚表面造成凹凸的現象，外觀如同橘皮，因此稱為橘皮組織。橘皮組織是美膚的殺手，會使皮膚顯得松垮、不緊實。
2.橘皮組織的形成原因
橘皮組織不是孕、產婦的專利，但女性因為懷孕容易變胖、囤積脂肪，所以常見橘皮組織上身。肥胖、老化都會使脂肪細胞變大，導致有些皮下脂肪突出到真皮，造成皮膚表面凹凸不平，影響外觀。
3.避免肥胖·預防橘皮組織
與妊娠紋不同的是，橘皮組織是可以消除的!產後可以通過運動、瘦身，改善局部迴圈，橘皮組織便會消失。
要注意的是局部肥胖的問題，有些媽媽雖然看起來不胖，卻有局部(如腰、腹、大腿)肥胖、或是體脂肪較高的問題，這樣的族群也容易產生橘皮組織，所以長橘皮並不是胖子的專利，愛美女性要多注意。
