夏季頭髮問題解決方法

頭髮是身體內部健康狀況的“指示計”。 一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。 與美容護膚一樣， 如果頭髮本身的狀態不好， 那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。 我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。

1、出油的頭髮

如果你的頭髮總是出油， 我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌--再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法， 因為它會讓頭皮以為它自己本身已經產生了足夠的油分， 而停止分泌過多的油分。 在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘， 將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的油)， 或橄欖油按摩到頭皮裡， 過二十分鐘後， 再用洗髮水洗去。 同時， 評估一下你的飲食，

應避免乳製品和油炸的食品。

2、頭髮分叉兒

當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒， 缺乏保養， 化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。 不管你用多少護髮素， 也修護不了已經分叉兒的頭髮， 惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。 而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，

可防止分叉。

3、抑制頭皮屑

不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新， 通常我們叫它頭皮屑。 它和大量的頭皮屑脫落有所區別， 頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。 經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。

另外， 也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。 按摩完畢， 要將油分留在頭皮上過夜， 第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。 另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素， 但幸運的是， 這些因素都有辦法調整， 換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。

4、脫髮

受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。 增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。 如果你長期脫髮， 甚至泄頂， 那應該去看專家， 但是要記住這種治理往往花費很大， 並且良好的治理效果並不容易實現。