夏季一來， 減肥就變得非常迫切有木有！我曾經是133斤的大胖妞， 同樣因為肥胖而自卑羞於見人。 不過， 我是幸運的！我暈遇到了我老公， 他不僅沒有嫌棄我臃腫笨重的身材， 反而竭盡全力的幫助我健康瘦身。 為了讓更多的妹紙和我一樣擺脫肥胖的困擾， 自信起來。 我決定要要和大家分享我的減肥經驗， 大家快來看看吧！
我覺得我胖得快要接近慘不忍睹啦
女生一旦開始了戀愛， 便會沉浸在一種甜蜜的狀態， 吃喝完全不去控制， 但是都說戀愛中的女生都會變漂亮， 我以前一直不相信， 可是在我身上真的發生了。 我跟男朋友在一起基本上不忌口， 也沒有什麼心思算卡路里了， 他吃什麼我都跟著吃， 但是我非但沒胖， 反而瘦下來了。 最主要的原因是我有喝 燃脂喝咖啡！>>> 
顛倒時差減肥
我在上大學的時候， 有個很瘦的妹子就告訴我， 她說你想減肥， 第一千萬不要喝優酪乳， 你不覺得胃酸嗎？而且優酪乳裡面的糖分不知道有多少！她的方法也是打亂時差。 她說你去包夜上網， 早晨7點左右回來不吃馬上睡， 睡醒了休息一下， 晚上6點多的時候吃一碗面， 然後再去包夜。 10天以後肯定掉10斤。 不過人不可能一輩子都熬夜啊。在熬夜的時候有時候撐不住我都會喝一杯咖啡來提神， 那段時間我瘦了真的將近10斤。 可是， 搗亂時差的第一個不好就是腸胃變虛弱了。 說白了就是拉肚子， 吃什麼都拉， 對於減肥的人來說可能是好事。 都說咖啡可以瘦身， 加上我搗亂時差之後一直拉肚子， 瘦身似乎有點成效。 但是這樣長期熬夜下去身體肯定會受不了的！！！查看更健康的咖啡瘦身法>>>
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節食
130左右對我來說看起來很壯， 看了很多健康減肥的論壇， 說減肥的第一件事就是吃早餐。 ?保持你每天可以有1200卡的熱量消耗， 你就會慢慢瘦下來。 可是你保證這輩子每天都只吃1200的東西麼？ 我在減肥階段吃的最奢侈的東西就是壽司， 因為壽司熱量低， 減肥那幾年KFC都不敢吃漢堡的， 
胖起來真的很像大媽！
還有就是瘦肯定是會瘦胸的。 我從原來的原來B+,減到了現在A-， 體重輕了幾斤， 可胸圍卻掉了不少， 真不知是該開心還是難過。 我一直在研究減肥不減胸的方法， 誰知道真的就被我遇見了！強力燃燒脂肪卻不瘦胸的方法>>>> 我的第一次正常吃晚飯是第一次見我男朋友（現在的LG）。
當時我去機場接他，
晚上11點的時候才吃晚飯。
我們是網戀，
這個在這裡就不講了。
反正就是見了他以後，
我才真正開始過正常生活。
晚上吃的是鐵板飯，
肉飯都有，
量基本就是我平時的正常飯量。
然後回去就睡了，第二天早晨上班，沒早飯。?其實在這個時候，我心理的負擔才真正放下。我老公之前都不知道我減肥的事，所以在他面前我不想表現得很不正常，就是他吃什麼我吃什麼，不過量基本是他的一半。不節食反而瘦了？為什麼？！>>>>
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喝咖啡減肥就是這麼輕鬆！
其實是我在網上無意中瞭解到的，有一種叫做 的左炫秀哢咖啡內含左旋肉堿和吸脂粗纖維，可強力燃燒多餘脂肪，每杯咖啡可以5500大卡的脂肪，是普通咖啡的7倍，怪不得我之前喝普通咖啡熬夜瘦身雖然有效，但是都不明顯。一天掉肉1斤，咖啡燃脂很有效！>>>> 
這個時候我已經沒有再節食了，上一張卓有成效的圖先，激勵一下
剛開始接觸 左炫秀哢咖啡的時候，心裡多少有點半信半疑，也有聽說過使用減肥產品吃減肥藥的痛苦症狀和恐怖的後遺症等等。於是我再一次上官網瞭解情況，客服小姐熱情的解開了我的疑惑。 與普通的咖啡不同在於內含吸脂粗纖維以及左旋肉堿等成分，其中，左旋肉堿在黑咖啡乙二醇酸的作用下效果明顯倍增10倍，所以減肥效果如此之後。而不是像其他減肥藥一樣損害人體健康而達到減重的目的。此時，我終於放心了，買了一套瘦人體質裝就開始每天兩杯咖啡的生活。咖啡瘦身很愜意，眾多網友的瘦身第一選擇！>>>>小編推薦：
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這個時候是已經完全的瘦下來了！
經過了那麼多減肥方法，我終於找到適合自己的健康減肥法，現在每天正常飲食也不用擔心了，給大家對比一下我的變化。減肥的時候：喜歡吃甜食，早午晚一頓不能少，吃水果吃青菜比較多，從來不吃肉，不喝飲料，偶爾暴食然後通過運動消耗掉或者催吐，每天很抑鬱，認為體重是人生中最大的事情。
現在還是堅持每天下午茶的時喝咖啡哦！
現在：對零食無感，比起零食來喜歡正餐。每頓飯一定要有肉和主食，吃到飽為止。不吃水果，蔬菜也很少吃，每天兩頓飯，中午一頓晚一頓，不忌口，每個星期2-3次M或者KFC。每天兩杯咖啡也是必不可少。喝咖啡瘦身並沒有讓我感到有什麼不適應，不舒服。到現在為止，我的體重已經成功下百斤，真的要十分感謝上天讓我遇到 左炫秀哢咖啡，改變了我的難瘦體質。不過要提醒各位MM在喝咖啡瘦身的時候，建議每天早上喝一杯，下午喝一杯，不要晚上喝，敏感的人會影響到晚上的睡眠。這麼給力的瘦身咖啡趕緊到官網來試試吧！>>>>
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